36^ Marcia della Solidarietà - Grumello del Monte (BG) - 16/02/2020

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carla77
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36^ Marcia della Solidarietà - Grumello del Monte (BG) - 16/02/2020

Messaggio da carla77 » 3 feb 2020, 9:35

Ciao a tutti,
sono interessata alla 36^ Marcia della solidarietà a Grumello al Monte (BG)
https://www.corsenoncompetitive.it/podi ... olidarieta
ma non riesco in nessun modo a trovare i percorsi, per capire quali possono essere alla mia portata. Ahimè è un problema che riscontro molto spesso questo della non facile reperibilità dei percorsi prima della manifestazione, possibile che vengano così poco pubblicizzati e che alla gente non interessino?
Qualcuno sa aiutarmi?
Grazie mille
Carla
Ultima modifica di carla77 il 7 feb 2020, 10:27, modificato 1 volta in totale.
nicola_1990
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Re: 36-marcia-della-solidarieta - Grumello al Monte (BG) - 16/02/2020

Messaggio da nicola_1990 » 3 feb 2020, 10:38

Ciao, nel 2017 avevo fatto la 16 km e a memoria aveva 300/350 metri di dislivello positivo con qualche tratto nel bosco, ma comunque niente di infattibile (all'epoca avevo iniziato a correre sì e no da un paio di mesi e, fermandomi qualche minuto a tutti i ristori, ero riuscito a finirla abbastanza tranquillamente...poi chiaramente un po' di salita c'è, ma essendo una non competitiva al limite puoi anche camminare nei tratti più ripidi).

Qui il link all'edizione dell'anno scorso: https://runningforum.it/viewtopic.php?f=25&t=55859, dove un altro utente del forum aveva inserito la traccia della 20 km.
carla77
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Re: 36^ Marcia della solidarietà - Grumello al Monte (BG) - 16/02/2020

Messaggio da carla77 » 3 feb 2020, 11:51

Grazie mille, credo anche di avere individuato gli anelli da 10 e 16. Spero di tentare i 16, camminando nei pezzi in salita... :-P
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Mike69
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Re: 36^ Marcia della solidarietà - Grumello al Monte (BG) - 16/02/2020

Messaggio da Mike69 » 3 feb 2020, 12:51

https://connect.garmin.com/modern/activity/3556101151
ecco la traccia della lunga
fatta l'anno scorso , bellissimo percorso , ovviamente perché amo sterrato e salite :D
peccato che l'abbiano spostata mettendola in concomitanza con la 24km a Bergamo.
Deposito borse si , docce no .
L'anno scorso nessun problema di parcheggio visto che causa pioggia eravamo in 4 gatti
spero di esserti stato utile
mezza maratona Vigevano 1:24
Maratona Salsomaggiore 3:04
ultra , sky , trail ed ecomaratone ... una volta ](*,)
carla77
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Re: 36^ Marcia della solidarietà - Grumello al Monte (BG) - 16/02/2020

Messaggio da carla77 » 3 feb 2020, 14:44

Mike69 ha scritto:
3 feb 2020, 12:51
https://connect.garmin.com/modern/activity/3556101151
ecco la traccia della lunga
fatta l'anno scorso , bellissimo percorso , ovviamente perché amo sterrato e salite :D
peccato che l'abbiano spostata mettendola in concomitanza con la 24km a Bergamo.
Deposito borse si , docce no .
L'anno scorso nessun problema di parcheggio visto che causa pioggia eravamo in 4 gatti
spero di esserti stato utile
Grazie! Quest'anno sembrerebbe che l'alta pressione non ci voglia mollare, quindi sarà asciutto, spero.
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Re: 36^ Marcia della Solidarietà - Grumello al Monte (BG) - 16/02/2020

Messaggio da carla77 » 7 feb 2020, 8:26

Immagine
Ecco i percorsi!
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Re: 36^ Marcia della Solidarietà - Grumello del Monte (BG) - 16/02/2020

Messaggio da carla77 » 14 feb 2020, 8:19

Qualche bergamasco del forum ha intenzione di partecipare? Premetto che sono una schiappa, quindi chiunque sarebbe più veloce di me e lo lascerei libero di correre al proprio passo, ma magari ci si può conoscere. :-)
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Mike69
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Re: 36^ Marcia della Solidarietà - Grumello del Monte (BG) - 16/02/2020

Messaggio da Mike69 » 14 feb 2020, 12:51

non siamo bergamaschi ma se fossimo venuti avresti potuto correre con mia moglie, sarà per la prossima .
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Re: 36^ Marcia della Solidarietà - Grumello del Monte (BG) - 16/02/2020

Messaggio da Ste1985 » 14 feb 2020, 22:19

Io penso di esserci (anche se solo per 100 mt, pure io non sono bergamasco, essendo subito dopo l'Adda dalla sponda Milanese). Non ho mai corso da quelle parti e Andrea domenica me l'ha consigliata, visto che Missaglia è cmq simile a Sirtori (anche se nell'altro versante del parco del curone) e qui a Grumello c'è un bel po' di salita.
Poi ho letto che il.problema della meningite della zona del Sebino non dovrebbe costituire un problema x attività all'aria aperta (e poi ormai hanno vaccinato un po' tutti) e quindi al 90% ci sono
Corri quando puoi, cammina quando devi, striscia se serve; ma non mollare mai.
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Re: 36^ Marcia della Solidarietà - Grumello del Monte (BG) - 16/02/2020

Messaggio da Ste1985 » 16 feb 2020, 16:30

Veramente molto bella! Complimenti agli organizzatori, molto presenti lungo il percorso e con ristori frequenti e molto ricchi (quello alpino al parco del pitone con guanciale grigliato e affettato locale era il top)!
Panorami davvero notevoli e percorso vario e sempre corribile..alla fine mi son fatto tentare e al ritorno sono tornato contromano al 1° ristoro al colle calvario e poi hp riseguito tutto il percorso della lunga...alla fine 34 km esatti con 1116 mt di dislivello!!
Il secondo giro è stato moooolto istruttivo...la prima volta continuavo a chiedermi come faceva ad esserci così tanta discesa, e con il doppio passaggio finalmente le mie gambe hanno capito :-)
Corri quando puoi, cammina quando devi, striscia se serve; ma non mollare mai.
(Dean Karnazes)
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