Parkrun Italia
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Re: Parkrun Italia (Milano Nord, Rimini, Palermo, Treviso, Firenze, Etna)
Grazie a pacer e volontari, direi che ci siamo divertiti e alcuni si sono migliorati. Ripeteremo il mese prossimo
Milano Nord parkrun, 5km cronometrati, gratis e in compagnia, tutti i sabati alle 9. Vieni anche tu!
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Re: Parkrun Italia (Milano Nord, Rimini, Palermo, Treviso, Firenze, Etna)
allora ci organizziamo con i palloncini
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, viewtopic.php?t=46765
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Re: Parkrun Italia (Milano Nord, Rimini, Palermo, Treviso, Firenze, Etna)
Se quel sabato ci sarò farò il pacer per il sub 30'. Per evitare disguidi ai cronometristi e distributori dei token anche i pacer verranno cronometrati e quindi ritireranno i token, consiglio.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
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Re: Parkrun Italia (Milano Nord, Rimini, Palermo, Treviso, Firenze, Etna)
Era già così Oscar, diciamo che lo spiegherò meglio questa volta..
Segnatevi il 10 Marzo, probabilmente sarà quella la data
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Re: Parkrun Italia (Milano Nord, Rimini, Palermo, Treviso, Firenze, Etna)
Informo che il 10 marzo parte "Farfalle Parkrun" a Padova (Parco delle Farfalle, zona Mortise). La famiglia cresce...
Si può aggiornare il titolo discussione?
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Maratona 3h34'59" 22.04.2018 Padova
Mezza maratona 1h36'30" 17.12.2017 Cittadella PD
30 km 2h29'28" 04.06.2017 Cortina-Dobbiaco
10 km 43'20" 09.09.2018 S. Giorgio d.P. PD
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Re: Parkrun Italia (Milano Nord, Rimini, Palermo, Treviso, Firenze, Etna, Padova)
Certo @Andybike, fatto!
Un saluto e un in bocca al lupo ad Alessandro ed a tutto il team di Farfalle parkrun, spero di venire a visitarlo presto
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Re: Parkrun Italia (Milano Nord, Rimini, Palermo, Treviso, Firenze, Etna, Padova)
e dopo tutta questa neve correre per un parco non deve essere niente male
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Re: Parkrun Italia (Milano Nord, Rimini, Palermo, Treviso, Firenze, Etna, Padova)
Seguo per Rimini! Non proprio dietro casa, ma chissà che prima dell'estate - che per me è off-limits - non riesca a partecipare!
Diario
10k: 52'41", 11/10/'17
HM: 2h02'08", Valli e Pinete 2018
30k: 3h25'02", Borello-Cesenatico 2018
M: 5h24'48", Ravenna 2018
47.6k: 5h44'35", Ravenna 2019 RE (Rimbambiti Edition )
Con calma, ma arrivo. Forse.
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Re: Parkrun Italia (Milano Nord, Rimini, Palermo, Treviso, Firenze, Etna, Padova)
ciao tutti...con oggi possiamo dire che ne abbiamo viste tutte....corso con temperature sopra i 30°........corso sottozero...pioggia...mancava la neve...e oggi siamo stati accontentati..correre con la neve e' veramente bello si sente il rumore dei passi e con un po' di attenzione si riesce a correre.......grazie ...grazie a Max e a tutti i volontari che ci danno l'occasione di correre e stare in compagnia il sabato mattina.....
ps:mitico Max, aveva detto che incominciava a nevicare verso le 10:00....e così e' stato....
ciao tutti
ps:mitico Max, aveva detto che incominciava a nevicare verso le 10:00....e così e' stato....
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Re: Parkrun Italia (Milano Nord, Rimini, Palermo, Treviso, Firenze, Etna, Padova)
Sabato tornano i pacer!
Se avete un obbiettivo sui 5km o volete aiutare qualcuno a raggiungere il proprio risultato vi aspettiamo.
Mandatemi un mp o scrivete qui se ci sarete!
Grazie
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