Stracolognola - Colognola (BG) - 19/02/2017

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md85bg
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Stracolognola - Colognola (BG) - 19/02/2017

Messaggio da md85bg »

segnalo questa corsa non competitiva CSI con partenza dall'oratorio di Colognola, via S.Sisto 9 Bergamo.
Partenza dalle 7.30 alle 9.00. presidio dalle 7.30 alle 11.30
Tre percorsi 6-12-18 pianeggianti
Riconoscimento: Borsa alimentare

volantino:
http://www.podopodo.it/corse-e-camminat ... nola-2017/
Ultima modifica di md85bg il 14 feb 2017, 17:53, modificato 1 volta in totale.
21 Km - Bergamo Half Marathon - 4/2/18 - 1:19:10
42 Km - Maratona di Reggio Emilia 9/12/18 - 2:52:53

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slvbernabei
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Re: Stracolognola - Colognola(BG) - 19/2/2017

Messaggio da slvbernabei »

@md85bg ma soliti giri in città alta? Grazie!!

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md85bg
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Re: Stracolognola - Colognola(BG) - 19/2/2017

Messaggio da md85bg »

No è un piattone,se non hanno cambiato il percorso è questo: da Colognola verso Villaggio degli sposi direzione trucca (non si entra!), Curnasco, Lallio, Grumellina, Stezzano, Azzano e si torna a Colognola
Da edizione 2015 viewtopic.php?f=25&t=38211&p=1404261&hi ... a#p1404261
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deste
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Re: Stracolognola - Colognola(BG) - 19/2/2017

Messaggio da deste »

presente per l'ultimo lunghissimo prima della maratona di Brescia.

Sono indeciso se fare 18+12+qualcosa o tentare 18+18.
Ma ora non ci voglio pensare, deciderò la sera prima :D
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JenaPlinsky
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Re: Stracolognola - Colognola(BG) - 19/2/2017

Messaggio da JenaPlinsky »

Presente per un lavoro di rifinitura prima di Treviglio.
1K 3'45 26/11/14
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
10K 43'57 Bergamo 04/02/18
Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
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md85bg
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Re: Stracolognola - Colognola (BG) - 19/02/2017

Messaggio da md85bg »

@deste stessa indecisone.. presente pure io per il lungo, però 30 pochi,36 un pò tanti..al massimo taglio a curnasco un pezzo sia al primo giro che al secondo in modo da farne uscire intorno ai 33-34
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deste
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Re: Stracolognola - Colognola (BG) - 19/02/2017

Messaggio da deste »

Esatto, non vorrei esagerare a farne 35/36 [emoji16]

In effetti il taglio a curnasco sarebbe perfetto
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Omarino78
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Re: Stracolognola - Colognola (BG) - 19/02/2017

Messaggio da Omarino78 »

Dovrei essere presente per i 12+18...
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frossie
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Re: Stracolognola - Colognola (BG) - 19/02/2017

Messaggio da frossie »

io ahimè è già tanto se finirò i 18km tutto intero...totalmente fuori forma...domanda: parcheggio facile nelle vicinanze ?
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slvbernabei
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Re: Stracolognola - Colognola (BG) - 19/02/2017

Messaggio da slvbernabei »

@md85bg potrebbe essere il mio grande rientro con le tapaciate! Sempre compatibilmente con la sveglia, ovvio [emoji23]

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