15a SolidALMEnte - Alme'(BG) - 24/09/2017
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
15a SolidALMEnte - Alme'(BG) - 24/09/2017
Segnalo questa non competitiva CSI a pochi passi da casa mia, nuovi percorsi con passaggi nelle gallerie della ex ferrovia valle Brembana e nella valle del Giongo
Ritrovo: Almè (BG) presso oratorio
Percorsi da 6-11-15-20 km con possibilità docce finali
Nordic walking partenza ore 8.45, previa iscrizione (vedi volantino)
https://www.facebook.com/groups/259694394137526/
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Ultima modifica di run4fun il 21 set 2017, 21:23, modificato 1 volta in totale.
Re: 15a SolidALMEnte - Alme'(BG) - 24/09/2017
sembra interessante, penso di esserci
- almandelli
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Re: 15a SolidALMEnte - Alme'(BG) - 24/09/2017
[quote="run4fun"][/quote]
Dovrei fare un collinare, forse quest'anno c'è troppa salita sulla lunga? (i percorsi vecchi erano abbastanza piatti)
Dovrei fare un collinare, forse quest'anno c'è troppa salita sulla lunga? (i percorsi vecchi erano abbastanza piatti)
La migliore preparazione per domani è fare il tuo meglio oggi (H. Jackson Brown Jr)
http://www.strava.com/athletes/4260305
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Re: 15a SolidALMEnte - Alme'(BG) - 24/09/2017
@almandelli sono cambiati e ognuno di noi ha la sua misura sulla quantità di salita.
Però abito qui e da quanto ho visto si passa appena sopra Bruntino, nulla di eccezionale come dislivello, anzi, per quanto mi riguarda sarà più stimolante e allenante.
Spero si mantenga ai soliti livelli l'organizzazione
Però abito qui e da quanto ho visto si passa appena sopra Bruntino, nulla di eccezionale come dislivello, anzi, per quanto mi riguarda sarà più stimolante e allenante.
Spero si mantenga ai soliti livelli l'organizzazione
- almandelli
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Re: 15a SolidALMEnte - Alme'(BG) - 24/09/2017
Certo, hai ragione, ognuno di noi ha una sua misura (spero non oltre 500 D+ comunque ).
Mi hai convinto, vengo ad Almè.
un ultima domanda: scarpe A3 o da trail?
Mi hai convinto, vengo ad Almè.
un ultima domanda: scarpe A3 o da trail?
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Re: 15a SolidALMEnte - Alme'(BG) - 24/09/2017
Bah, dovrebbero bastare le a3.
Perlomeno io correrò così, al massimo in alcuni punti su sentiero rallento un attimo
Perlomeno io correrò così, al massimo in alcuni punti su sentiero rallento un attimo
Re: 15a SolidALMEnte - Alme'(BG) - 24/09/2017
fatta la lunga e devo dire che è stata bella, tecnica prima e veloce poi.
Primo tratto con temporale in atto, per fortuna pioggia non troppo battente, e tratti di sentiero scivolosi dove la presenza dei volontari ad avvisare e aiutare è stata ottima; secondo tratto veloce fatto cercando di mantenere il ritmo di "ultramen " non ci riuscivo .
Bella e complimenti per l'organizzazione.
Primo tratto con temporale in atto, per fortuna pioggia non troppo battente, e tratti di sentiero scivolosi dove la presenza dei volontari ad avvisare e aiutare è stata ottima; secondo tratto veloce fatto cercando di mantenere il ritmo di "ultramen " non ci riuscivo .
Bella e complimenti per l'organizzazione.
Re: 15a SolidALMEnte - Alme'(BG) - 24/09/2017
Io invece sono partito appena dopo il temporale, grazie al fatto che abito vicinissimo alla partenza.
Anche a me è piaciuta e faccio i complimenti ai miei compaesani per l'idea di diversificare così i percorsi rendendoli molto vari.
Qualcosina da migliorare come l'illuminazione delle gallerie e peccato solo per la pioggia che ha reso un po' più scivoloso del solito il tratto nel bosco, dove ho visto alcune persone un po' in difficoltà in un punto che non mi sembrava così difficile... boh!
Ho corso il 6+20 con tot al mio gps di 25km abbondanti d+440.
Anche a me è piaciuta e faccio i complimenti ai miei compaesani per l'idea di diversificare così i percorsi rendendoli molto vari.
Qualcosina da migliorare come l'illuminazione delle gallerie e peccato solo per la pioggia che ha reso un po' più scivoloso del solito il tratto nel bosco, dove ho visto alcune persone un po' in difficoltà in un punto che non mi sembrava così difficile... boh!
Ho corso il 6+20 con tot al mio gps di 25km abbondanti d+440.
Re: 15a SolidALMEnte - Alme'(BG) - 24/09/2017
run4fun, ahahaahaha le gallerie, dato che non vedevo dove nettevo i piedi ho corso come se sotto ci fossero uova, ahahaahah