Cascine e Sentieri - Rogoredo di Casatenovo (LC) - 01/11/2017
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Cascine e Sentieri - Rogoredo di Casatenovo (LC) - 01/11/2017
Domani si rinnova l 'appuntamento con questa classica tapasciata targata FIASP.
percorsi da 8/15/21 km su sentieri e strade secondarie un po ondulata stile Brianza ma non con un eccessivo dislivello....sulla lunga dovrebbe essere intorno ai 250 m .
Partenza presso palestra comunale via Volta a Rogoredo fraz Casatenovo....2,50 euro tesserati senza riconoscimento 5.50 CON.
come sempre maggiorazione di 50 cent per i non tesserati
ciao a tucc
percorsi da 8/15/21 km su sentieri e strade secondarie un po ondulata stile Brianza ma non con un eccessivo dislivello....sulla lunga dovrebbe essere intorno ai 250 m .
Partenza presso palestra comunale via Volta a Rogoredo fraz Casatenovo....2,50 euro tesserati senza riconoscimento 5.50 CON.
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ciao a tucc
Re: Cascine e sentieri rogoredo di casatenovo (LC) 01/11/2017
grazie mille...presente per i 21
Re: Cascine e sentieri rogoredo di casatenovo (LC) 01/11/2017
Presente anch'io x la 21
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Re: Cascine e Sentieri - Rogoredo di Casatenovo (LC) - 01/11/2017
idem per i 21 dislivello segnato nel 2015 d+209* (*sv) distanza 20.21km
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri--> qui <--come!
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Re: Cascine e Sentieri - Rogoredo di Casatenovo (LC) - 01/11/2017
Eccoci qui anche quest 'anno fatta questa bella FIASP su strade e sentieri che conosco benissimo
Partendo da casa alla fine quasi 31 km e 380d+....fatta con gli amici BIRRANERS per un pezzo poi con la mia socia ed amica fino al traguardo.
Incontrato prima del via @STELLA 66 a cui rinnovo i complimenti per la sua prima maratona a Venezia
Poi tanti amici trailer maratoneti....un sacco di gente...bella giornata fondo perfetto.....me la sono goduta
Devo dire che anche le gambe hanno reagito bene in quei pochi tratti in cui ho provato a spingere dopotutto sono reduce da due maratone di fila......
un saluto a tt e alla prossima..ciao
Partendo da casa alla fine quasi 31 km e 380d+....fatta con gli amici BIRRANERS per un pezzo poi con la mia socia ed amica fino al traguardo.
Incontrato prima del via @STELLA 66 a cui rinnovo i complimenti per la sua prima maratona a Venezia
Poi tanti amici trailer maratoneti....un sacco di gente...bella giornata fondo perfetto.....me la sono goduta
Devo dire che anche le gambe hanno reagito bene in quei pochi tratti in cui ho provato a spingere dopotutto sono reduce da due maratone di fila......
un saluto a tt e alla prossima..ciao
Re: Cascine e Sentieri - Rogoredo di Casatenovo (LC) - 01/11/2017
ciao tutti,fatti anche io i 21.come detto da silvio68,una bella tapasciata,ben organizzata.partito qualche minuto prima delle 7:30 e c'era gia' parecchia gente per prendere il cartellino.comunque tutto perfetto.ciao tutti alla prossima
Re: Cascine e Sentieri - Rogoredo di Casatenovo (LC) - 01/11/2017
Fatta anch'io, ben organizzata e bel percorso ,poi gran bella giornata x correre,!
Prima della partenza poi ho avuto il piacere di conoscere @silvio 68( grazie!!!) @c.mauri e naturalmente rivedere la truppa dei birrarunners, la cosa bella di queste corse è anche questo, rivedersi ,scambiare due chiacchiere .
Per quanto riguarda la corsa ho fatto la 21km ( scarsi) in modalità molto tranquilla, senza pensieri se non quello di correre in compagnia e .....santificare tutti i ristori!!!! Il fiato tutto ok, ma le gambe dopo la scarpinata di domenica in montagna non è che volessero essere troppo collaborative, nelle discese mi urlavano le parolacce.
Alla prossima e buonagiornata a tutti
Prima della partenza poi ho avuto il piacere di conoscere @silvio 68( grazie!!!) @c.mauri e naturalmente rivedere la truppa dei birrarunners, la cosa bella di queste corse è anche questo, rivedersi ,scambiare due chiacchiere .
Per quanto riguarda la corsa ho fatto la 21km ( scarsi) in modalità molto tranquilla, senza pensieri se non quello di correre in compagnia e .....santificare tutti i ristori!!!! Il fiato tutto ok, ma le gambe dopo la scarpinata di domenica in montagna non è che volessero essere troppo collaborative, nelle discese mi urlavano le parolacce.
Alla prossima e buonagiornata a tutti
Re: Cascine e Sentieri - Rogoredo di Casatenovo (LC) - 01/11/2017
Fatta anche io 8 (con MaxF) +15 (da sola...con i Foo Fighter ).
Stella strano che non ci siamo incrociate.. sicuramente non ti avrò riconosciuta!
Uso delle gambe ripreso ( a rilento ) ma al tapascio non si rinuncia mai!
Stella strano che non ci siamo incrociate.. sicuramente non ti avrò riconosciuta!
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#spostalelefante
Mi aiuti a raccogliere fondi per l'ospedale africano per cui lavoro?
Vieni al Minitrail il 28 Ottobre e dai il tuo contributo divertendoti!!!
Ti aspetto!
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Re: Cascine e Sentieri - Rogoredo di Casatenovo (LC) - 01/11/2017
@la stefy mi dispiace molto non averti incrociato