10^ Destinazione Kenya - Bergamo (zona S Colombano) 29/04/2018

[run4fun]

Segnalo questa corsa non competitiva FIASP con ritrovo presso l'oratorio di S.colombano, via Zarda 1 Bergamo.
Percorsi da 6-14-21 km.
Riconoscimento confezione alimentare.
All'arrivo sarà assicurato un piatto di pasta al ragù

Volantino

[Sim77]

Il percorso è bello? Non ho mai partecipato a questa tapasciata e volevo farci un pensierino domani...

[AndreBS]

Anche io alla ricerca di un bel mosso duretto per domani.
Un post del 2016 segnala 500d+ sulla 21K.
Vediamo se qualcuno ha qualcosa da aggiungere...

[Fioret]

Ma andrebs non ti conviene fare calusco martedi che ê quello che cerchi?

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[AndreBS]

Ciao fioret! Si martedì o faccio Calusco o Ome. Oggi cercavo qualcosa in più ma andata bene così anche perché le gambe non erano brillantissime.
Fatta la 21K che sono risultati 20K 450d+ chiusi in 1h40'.
Percorso tutto asfalto ma sempre mosso e in falsopiano quindi interessante senza essere troppo duro.
Segnato bene e alla fine buon ristoro con pasta al ragu che io hi declinato perché alle 10 era un poco presto

[Fioret]

Ahah si ti capisco allora a martedi presente anch'io x la 20 a calusco

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