44 LaPanoramica - Ambivere (BG) - 10/06/2018
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
44 LaPanoramica - Ambivere (BG) - 10/06/2018
ciao a tutti
questa calssica di AMBIVERE merita.
percorso misto strada sentiero.
ecco i percorsi
https://www.google.com/maps/d/viewer?mi ... 00004&z=14
ciao ciao
Andrea
questa calssica di AMBIVERE merita.
percorso misto strada sentiero.
ecco i percorsi
https://www.google.com/maps/d/viewer?mi ... 00004&z=14
ciao ciao
Andrea
- runmarco Donatore
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- Località: nel Parco di Monza
Re: 44 LaPanoramica - Ambivere (BG) - 10/06/2018
aggiungo il link...http://www.comune.ambivere.bg.it/pages/ ... a_2018.pdf
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri--> qui <--come!
Re: 44 LaPanoramica - Ambivere (BG) - 10/06/2018
Ci saro di sicuro
06/10/2019 19'11" 5 km pb (10k presezzo)
01/11/2019 38'22" 10 km pb (10k sulla quisa)
25/11/2018 1h38'40" mezza (tapasciata)
25/08/2019 8h20'00" 50k val taleggio trail
01/11/2019 38'22" 10 km pb (10k sulla quisa)
25/11/2018 1h38'40" mezza (tapasciata)
25/08/2019 8h20'00" 50k val taleggio trail
Re: 44 LaPanoramica - Ambivere (BG) - 10/06/2018
Qualcuno ha km effettivi ed eventuali altimetrie...Non l ho mai fatta
06/10/2019 19'11" 5 km pb (10k presezzo)
01/11/2019 38'22" 10 km pb (10k sulla quisa)
25/11/2018 1h38'40" mezza (tapasciata)
25/08/2019 8h20'00" 50k val taleggio trail
01/11/2019 38'22" 10 km pb (10k sulla quisa)
25/11/2018 1h38'40" mezza (tapasciata)
25/08/2019 8h20'00" 50k val taleggio trail
Re: 44 LaPanoramica - Ambivere (BG) - 10/06/2018
questo è il mio report della corsa fatta nel 2014:
corsa molto bella, il lungo presenta alla fine qualcosa più di 20 km con D+ 570 , ed è tosto, misto asfalto e sterrato non lascia molto spazio a rifiatare, dal 5k al 7k la salita più lunga che sale alle frazioni di Pontida, poi un continuo sali e scendi in quota sino alla località Riviera, da qui sulla ripida discesa in asfalto si torna a Pontida . Ancora 1k di salita , poi discesa un po tecnica dove va prestata attenzione soprattutto ai camminatori, attraversamento del provinciale per passare sul versante opposto , da qui ultimi km sempre con su e giù passando per la località cerchiera portano all’arrivo.
Ma per chi ama veramente il bosco , consiglio di andare a CASAZZA , dove è in programma la 24 edizione della quater salcc e ona biidi per i starde de gaerina, che con i suoi 18K e 1000D+ è veramente tosta
corsa molto bella, il lungo presenta alla fine qualcosa più di 20 km con D+ 570 , ed è tosto, misto asfalto e sterrato non lascia molto spazio a rifiatare, dal 5k al 7k la salita più lunga che sale alle frazioni di Pontida, poi un continuo sali e scendi in quota sino alla località Riviera, da qui sulla ripida discesa in asfalto si torna a Pontida . Ancora 1k di salita , poi discesa un po tecnica dove va prestata attenzione soprattutto ai camminatori, attraversamento del provinciale per passare sul versante opposto , da qui ultimi km sempre con su e giù passando per la località cerchiera portano all’arrivo.
Ma per chi ama veramente il bosco , consiglio di andare a CASAZZA , dove è in programma la 24 edizione della quater salcc e ona biidi per i starde de gaerina, che con i suoi 18K e 1000D+ è veramente tosta
Re: 44 LaPanoramica - Ambivere (BG) - 10/06/2018
Grazie mille jp200
06/10/2019 19'11" 5 km pb (10k presezzo)
01/11/2019 38'22" 10 km pb (10k sulla quisa)
25/11/2018 1h38'40" mezza (tapasciata)
25/08/2019 8h20'00" 50k val taleggio trail
01/11/2019 38'22" 10 km pb (10k sulla quisa)
25/11/2018 1h38'40" mezza (tapasciata)
25/08/2019 8h20'00" 50k val taleggio trail
Re: 44 LaPanoramica - Ambivere (BG) - 10/06/2018
Ma per chi ama veramente il bosco , consiglio di andare a GAVERINA TERME , dove è in programma la 24 edizione della quater salcc e ona biidi per i starde de gaerina, che con i suoi 18K e 1000D+ è veramente tosta
Re: 44 LaPanoramica - Ambivere (BG) - 10/06/2018
Gaverina merita, presente
Re: 44 LaPanoramica - Ambivere (BG) - 10/06/2018
Sono d'accordo ragazzi Gaverina veramente bella e il ristoro in cima da favola. Quest' anno coincide con Oggiono io mancherò
mezza maratona Vigevano 1:24
Maratona Salsomaggiore 3:04
ultra , sky , trail ed ecomaratone ... una volta
Maratona Salsomaggiore 3:04
ultra , sky , trail ed ecomaratone ... una volta