14°Marcia Donatori Aido - Caprino Bergamasco (BG) - 08/07/2018

[marchito9]

hai ragione ...mi ricordo che c'era un signore che ti dava una mano a fare un grandino veramente alto...
comunque ci sara' da divertirsi...

[alby1986]

Cmq cerchero di fare la lunga da 24...grazie per le dritte e le traccie

[Edo70]

Da fare assolutamente coi gradini .... direi una esperienza mistica [emoji23][emoji23] 3 anni fa avevo fatto la 22 ... con molta fatica ma molto bello arrivare alla fine . Quest'anno avrei fatto la 24 ma sono in ferie da giovedì

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[alby1986]

Mistica...bella definizioneee

[deste]

Fatta l'anno scorso il giro da 24km.
Mistica è la definizione perfetta
Mi ricordo che prima ancora di arrivare ai gradini ero già provato dalle salite, i gradini ti danno la botta e poi ci sono solo altri 14km per finire
Allego la traccia per chi volesse:https://connect.garmin.com/modern/activity/1844260863

Purtroppo questa domenica mi hanno incastrato con un pranzo e non posso partecipare.

[alby1986]

Alla faccia...fa davvero paura

[marchito9]

non preoccuparti.......

[alby1986]

Ok, nonostante i dubbi della morosa tentero la 24

[eidos]

Allego traccia ed altimetria con gradini mistici (nel senso che ogni 50 gradini ci si ferma e si vede la madonna).

[eidos]

giusto per completezza vi dico che abbiamo

salita: 7,25 Km (pari al 41% del totale), con una pendenza media pari a circa 16%
discesa: 8,95 Km (pari al 29% del totale), con una pendenza media più umana pari a circa il 13,5%
piatto: ben 8,55 Km

su 24,5 Km circa, ci sono circa 5 Km di asfalto. Il resto è di bosco e/o sterrato.
Si potrebbe correre tutta con scarpe normali ma se si vuole una maggiore protezione, soprattutto in un paio di discese, si potrebbe optare per scarpe da trail.

allego anche un tratto degli scalini (visti dall'alto secondo me, perché la rampa è sulla sinistra per chi sale), giusto per farsi un'idea.



Buon divertimento a tutti.

piccola nota per chi l'ha fatta lo scorso anno. La partenza è stata spostata leggermente rispetto al campo sportivo. Sarà in piazza Vitt. Veneto (super centro del borgo) ma i parcheggi saranno gli stessi dello scorso anno.