Ciao foibar un mio amico la fa il kima , e settimana scorsa abbiamo fatto il primo pezzo dalla partenza a bocchetta roma cioe il primo cancello .... La vedo molto dura per comuni mortali .
12^ Strapagnano - Pagnano di Merate (LC) - 26/08/2018
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Cris
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Re: 12^ Strapagnano - Pagnano di Merate (LC) - 26/08/2018
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foibar
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Re: 12^ Strapagnano - Pagnano di Merate (LC) - 26/08/2018
Cris ciao,
ti sei fatto 15km con 2000D+ ! Complimenti!
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Edo70
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Re: 12^ Strapagnano - Pagnano di Merate (LC) - 26/08/2018
ciao alby presente anche io per la 26 che è decisamente molto bella il D+ rilevato dal mio garmin è di 600 mt circa.
Sursum Corda
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alby1986
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Re: 12^ Strapagnano - Pagnano di Merate (LC) - 26/08/2018
Grazie Edo...allora ci vediamo domenica...io penso che partiro alle 7.30
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07/04/2024 1h38'36" passaggio mezza Milano Marathon
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25/08/2019 8h20'00'' 50km Val Taleggio Trail
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Edo70
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maarco72
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alby1986
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Re: 12^ Strapagnano - Pagnano di Merate (LC) - 26/08/2018
Bella li..c sara un po di gente
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seiji
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Re: 12^ Strapagnano - Pagnano di Merate (LC) - 26/08/2018
Probabilmente ci sarò per la 22 o la 26 km 
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"As we run, we become". (Amby Burfoot)
Strava: https://www.strava.com/athletes/4253099
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ap77
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Re: 12^ Strapagnano - Pagnano di Merate (LC) - 26/08/2018
ciao sapete dove scaricare o avete .gpx delle 2 luinghe ?
garzie,
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voliveri
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Re: 12^ Strapagnano - Pagnano di Merate (LC) - 26/08/2018
Qualcuno sa la percentuale di sterrato ? Vale la pena di mettere scarpe da trail vista la pioggia di oggi ?
5k : 18'24" ; 10k : 38'18" ; 21k : 1h29'27" ; 42k :3h03'52" Barcellona 2017; 50km (47) del Adda 2016 : 3h45'45"; 60 km 5h18'23" Seregno 2018