12^ Strapagnano - Pagnano di Merate (LC) - 26/08/2018
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
12^ Strapagnano - Pagnano di Merate (LC) - 26/08/2018
Segnalo questa bella corsa diventata ormai un classico di fine agosto.
la particolarità sono gli innumerevoli ristori con ogni meraviglia da assaggiare.
La partenza solo dopo le 7:30 ed i tantissimi camminatori-assaggiatori crea un po' di casino nei primissimi km, ma ricordiamoci che per fare il tempone ci sono sempre le competitive (il 26 c'è giusto il Kima )
allego traccia ed altimetria della lunga.
questo il sito della corsa
http://strapagnano.camminabrianza.it/
la particolarità sono gli innumerevoli ristori con ogni meraviglia da assaggiare.
La partenza solo dopo le 7:30 ed i tantissimi camminatori-assaggiatori crea un po' di casino nei primissimi km, ma ricordiamoci che per fare il tempone ci sono sempre le competitive (il 26 c'è giusto il Kima )
allego traccia ed altimetria della lunga.
questo il sito della corsa
http://strapagnano.camminabrianza.it/
Re: 12^ Strapagnano - Pagnano di Merate (LC) - 26/08/2018
Grande Eidos, ci saro...la 26 che d+ ha?
Scusa la mia ignoranza..il.kima cosa è?
Scusa la mia ignoranza..il.kima cosa è?
06/10/2019 19'11" 5 km pb (10k presezzo)
01/11/2019 38'22" 10 km pb (10k sulla quisa)
25/11/2018 1h38'40" mezza (tapasciata)
25/08/2019 8h20'00" 50k val taleggio trail
01/11/2019 38'22" 10 km pb (10k sulla quisa)
25/11/2018 1h38'40" mezza (tapasciata)
25/08/2019 8h20'00" 50k val taleggio trail
Re: 12^ Strapagnano - Pagnano di Merate (LC) - 26/08/2018
Vengo anche io per fare la 26 dato che sono zone nuove per me (mi sarebbe piaciuta anche Pontida, che ha oltre 100 mt di dislivello in più di questa nonostante 8 km in meno, però la novità mi ispira)!
Mi sa che la prenderò come una corsa-pranzo, dato che indica 10 ristori e tutti li indicano ricchissimi e molto vari
Mi sa che la prenderò come una corsa-pranzo, dato che indica 10 ristori e tutti li indicano ricchissimi e molto vari
Corri quando puoi, cammina quando devi, striscia se serve; ma non mollare mai.
(Dean Karnazes)
(Dean Karnazes)
Re: 12^ Strapagnano - Pagnano di Merate (LC) - 26/08/2018
Salto, domenica sono alla valTaleggio.
buona corsa a tutti
P.s.: eidos, Azz non la conoscevo, kima, e sono adato a vedere=> da paura!!!
buona corsa a tutti
P.s.: eidos, Azz non la conoscevo, kima, e sono adato a vedere=> da paura!!!
Re: 12^ Strapagnano - Pagnano di Merate (LC) - 26/08/2018
roba brutta. è una competitiva di altissimo livello. Si corre ogni due anni ed è in Val Masino.
Sono 52 km, con dislivello 4200 m D+ e sette passi tutti sopra i 2500 m.
Tanto per darti un'idea, ecco solo alcuni degli iscritti.
Kilian Jornet Burgada (non c'è bisogno di presentazioni);
Pasca Egli (già vincitore di Resegup, sky del canto, rosetta skyrace);
Franco Collè (già vincitore del Tor des Geants)
Matteo Bolis (quarto assoluto nella OUT di luglio)
Luca Carrara (bis vincitore del GTO e vincitore di altre Xtrail)
Emilie Forsberg tra le donne (più volte campionessa mondiale skyrunning)
Re: 12^ Strapagnano - Pagnano di Merate (LC) - 26/08/2018
E pota ragazzo non sono cosi competente...bella sfida fi
06/10/2019 19'11" 5 km pb (10k presezzo)
01/11/2019 38'22" 10 km pb (10k sulla quisa)
25/11/2018 1h38'40" mezza (tapasciata)
25/08/2019 8h20'00" 50k val taleggio trail
01/11/2019 38'22" 10 km pb (10k sulla quisa)
25/11/2018 1h38'40" mezza (tapasciata)
25/08/2019 8h20'00" 50k val taleggio trail
Re: 12^ Strapagnano - Pagnano di Merate (LC) - 26/08/2018
Forse c'è una remota possibilità che ci sono anch'io.Mi manca un bel collinare da mettere in cascina però o i 12 o i 16. Posteggio sicuro e deposito borse?
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
Re: 12^ Strapagnano - Pagnano di Merate (LC) - 26/08/2018
Posteggio sicuro (spesso presidiato), in abbondanza e ben organizzato, malgrado le difficoltà logistiche; deposito borse presente (a memoria).
Re: 12^ Strapagnano - Pagnano di Merate (LC) - 26/08/2018
Scusate per fare un lungo con poco dislivello eventualmente un 16 +8+8. (accorciando magari l'ultimo) o un 12+8+8 (magari allungando un paio di km alla fine) come la vedete? Essendo il primo 30 avere così tanti ristori mi darebbe grande supporto psicologico
P.b. 5km 20.47 (09/09/2017 Legnano night run)
10km 43.08 (31/08/2020 allenamento... in questo pazzo 2020 )
mezza 1.42.45 (15/04/2018 lago maggiore half marathon )
30 km 2.44.01 (16/09/2018 30km Monza)
42.195 km 3.46.01 (17/10/2021 Parma marathon)
10km 43.08 (31/08/2020 allenamento... in questo pazzo 2020 )
mezza 1.42.45 (15/04/2018 lago maggiore half marathon )
30 km 2.44.01 (16/09/2018 30km Monza)
42.195 km 3.46.01 (17/10/2021 Parma marathon)