12^ Strapagnano - Pagnano di Merate (LC) - 26/08/2018
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
Re: 12^ Strapagnano - Pagnano di Merate (LC) - 26/08/2018
Mah nel dubbio io vado di scarpe da trail
Long-distance runner
10k 37:14 21k 1:20:33
"As we run, we become". (Amby Burfoot)
Strava: https://www.strava.com/athletes/4253099
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Re: 12^ Strapagnano - Pagnano di Merate (LC) - 26/08/2018
Bosco poco poco, tanto sterrato e asfalto.
Re: 12^ Strapagnano - Pagnano di Merate (LC) - 26/08/2018
Anche io sn in dubbio
06/10/2019 19'11" 5 km pb (10k presezzo)
01/11/2019 38'22" 10 km pb (10k sulla quisa)
25/11/2018 1h38'40" mezza (tapasciata)
25/08/2019 8h20'00" 50k val taleggio trail
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25/11/2018 1h38'40" mezza (tapasciata)
25/08/2019 8h20'00" 50k val taleggio trail
Re: 12^ Strapagnano - Pagnano di Merate (LC) - 26/08/2018
Non riesco a vedere bene il tracciato ma Montevecchia cn la pioggia è un bello scivolare e sfangare , io vado di trail cn vibram
Re: 12^ Strapagnano - Pagnano di Merate (LC) - 26/08/2018
Trail... se ricordo bene quel terreno con la pioggia è molto fangoso
Sursum Corda
Re: 12^ Strapagnano - Pagnano di Merate (LC) - 26/08/2018
Mamma mia che tapasciata paurosa: tutto organizzato perfettamente, dai parcheggi, al ritrovo, ai super ristori.
Per non parlare della vista che si poteva avere in cima a Montevecchia. Ho corso la 22 km per questioni di tempo ma la prossima volta sicuro farò la 26 km.
Le prime salite devo dire che mi hanno un po' stroncato, ma poi in discesa nonostante il fango mi sono divertito.
Ho fatto qualche km chiacchierando con @alby1986 per il resto ho visto pochi volti noti, forse ancora la gente non è rientrata dalle vacanze
Pacco gara alimentare così così, maglietta carina ma non l'avrei mai usata
Per non parlare della vista che si poteva avere in cima a Montevecchia. Ho corso la 22 km per questioni di tempo ma la prossima volta sicuro farò la 26 km.
Le prime salite devo dire che mi hanno un po' stroncato, ma poi in discesa nonostante il fango mi sono divertito.
Ho fatto qualche km chiacchierando con @alby1986 per il resto ho visto pochi volti noti, forse ancora la gente non è rientrata dalle vacanze
Pacco gara alimentare così così, maglietta carina ma non l'avrei mai usata
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Re: 12^ Strapagnano - Pagnano di Merate (LC) - 26/08/2018
Poi dovete spiegarmi dov'era il fango ...perchè io non ne ho visto
...o forse sono io che ho dei canoni per definire "fango" un pò diversi
erano un paio d'anni che non la facevo e mi pare che hanno cambiato qualche piccolo tratto , non posso lamentarmi di niente dato che per una botta di ho pure parcheggiato a 10 metri dallo striscione "Arrivo"
...o forse sono io che ho dei canoni per definire "fango" un pò diversi
erano un paio d'anni che non la facevo e mi pare che hanno cambiato qualche piccolo tratto , non posso lamentarmi di niente dato che per una botta di ho pure parcheggiato a 10 metri dallo striscione "Arrivo"
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Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion
Re: 12^ Strapagnano - Pagnano di Merate (LC) - 26/08/2018
Ho corso la 26 con i suoi 600 mt D+ . Confermo l'organizzazione teutonica e una quantità infinita di ristoro lungo il percorso . La prossima volta la farò da camminatore per mangiarmi l'impossibile . Divertente e molto veloce anche se troppo asfalto , ma alla fine non mi sono trovato male con le scarpe da trail . Vi avviso che i peperoncini del pacco alimentare sono tosti
Sursum Corda
- runmarco Donatore
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- Messaggi: 7903
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Re: 12^ Strapagnano - Pagnano di Merate (LC) - 26/08/2018
Fatto il giro da 26 con 575D+* (*SV) in compagnia di Mad e inizio e fine km con Gian incontrato Stella Ettore CMauri Hawker bel giro ottimi i ristori, spettacolari le bruschette calde con acciughe percorso perfetto, ben segnalato e presidiato docce sul fresco fango scarpe da strada perfette da rifare
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri--> qui <--come!
Re: 12^ Strapagnano - Pagnano di Merate (LC) - 26/08/2018
Fatta anche io la 26..favolosa!! Tantissimi volontari ai bivi, come parcheggiatori e ai 1.000 ristori of course!!
Tra l'altro.. Polenta buonissima subito dopo 1,8 km di corsa..spettacolare!! Peccato il maiale ancora sullo spiedo al 2°..ma poi l'hanno dato da mangiare davvero??
Comunque posti e tracciato splendidi! Io con le scarpe normali ho corso benone tutte le salite e discese.
Tra l'altro.. Polenta buonissima subito dopo 1,8 km di corsa..spettacolare!! Peccato il maiale ancora sullo spiedo al 2°..ma poi l'hanno dato da mangiare davvero??
Comunque posti e tracciato splendidi! Io con le scarpe normali ho corso benone tutte le salite e discese.
Corri quando puoi, cammina quando devi, striscia se serve; ma non mollare mai.
(Dean Karnazes)
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