31a Strarhodense - Rho (MI) - 30/09/2018
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31a Strarhodense - Rho (MI) - 30/09/2018
Oratorio Lucernate di Rho
Partenza ore 08:30/09:00
Km 5,4 - 12 - 21
https://www.calendariopodismo.it/dettag ... 6owmGj7RPY
Thread 2017:
https://runningforum.it/viewtopic.php?f=25&t=50515
Partenza ore 08:30/09:00
Km 5,4 - 12 - 21
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Re: 31a Strarhodense - Rho (MI) - 30/09/2018
penso di esserci per il giro dei 5,4+21.....
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Re: 31a Strarhodense - Rho (MI) - 30/09/2018
Percorsi confermati
P.b. 5km 20.47 (09/09/2017 Legnano night run)
10km 43.08 (31/08/2020 allenamento... in questo pazzo 2020 )
mezza 1.42.45 (15/04/2018 lago maggiore half marathon )
30 km 2.44.01 (16/09/2018 30km Monza)
42.195 km 3.46.01 (17/10/2021 Parma marathon)
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Re: 31a Strarhodense - Rho (MI) - 30/09/2018
presente, devo farne 28
10k 43'02" (Monza 2021) Mezza Maratona 1h32'17" (Monza 2021) Maratona 3h33'35" (Pisa 2021) 50k 5h04'51" (Castel Bolognese 2022)
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Re: 31a Strarhodense - Rho (MI) - 30/09/2018
Per info: non avendola mai fatta come sono i percorsi? è fattibile, partendo in anticipo, fare più giri?
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Re: 31a Strarhodense - Rho (MI) - 30/09/2018
Questa è solo la 2a edizione con partenza da Lucernate. Fino al 2016 il percorso con partenza da Rho era migliore.
Percorsi tutto sommato scorrevoli tra asfalto di periferia e sterrato facile. A memoria segnalo solo un breve sottopassaggio con scale da fare con cautela, mi sembra a Pregnana.
Sicuramente, partendo in anticipo o in perfetto orario, puoi fare il 5+21 senza problemi. Forse anche un 12+21 considerando che, da volantino, il tempo massimo è 4 ore e tu vai veloce.
L'organizzazione è buona ed i presidi sul percorso efficienti.
Percorsi tutto sommato scorrevoli tra asfalto di periferia e sterrato facile. A memoria segnalo solo un breve sottopassaggio con scale da fare con cautela, mi sembra a Pregnana.
Sicuramente, partendo in anticipo o in perfetto orario, puoi fare il 5+21 senza problemi. Forse anche un 12+21 considerando che, da volantino, il tempo massimo è 4 ore e tu vai veloce.
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Re: 31a Strarhodense - Rho (MI) - 30/09/2018
Avevo valutato anche questa ma andrò a Cologno monzese che ha partenza tra 8 e 9 x fare 14+21
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Re: 31a Strarhodense - Rho (MI) - 30/09/2018
Ma gli orari riportati nei volantini sono reali? Nella zona cremasca-cremonese-lodigiana-bresciana, in parte milanese, non parliamo bergamasca, le volte che sono andato ho sempre ignorato gli orari, ed.infatti moltissima gente parte anche prima dell'orario indicato, trovando già peraltro sul percorso i volontari.
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Re: 31a Strarhodense - Rho (MI) - 30/09/2018
Un paio di volte è capitato dessero i cartellini solo 10 min prima non a Rho, non ricordo
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Re: 31a Strarhodense - Rho (MI) - 30/09/2018
Occhio che a 200 mt dalla partenza passa la gara ciclistica deejay 100, possibili code. Percorsi carini tranne i primi (e ultimi) 2 km sotto la ferrovia che proprio non sopporto.
P.b. 5km 20.47 (09/09/2017 Legnano night run)
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42.195 km 3.46.01 (17/10/2021 Parma marathon)
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