Gipigiata - Gorgonzola (MI) - 02/12/2018
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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Gipigiata - Gorgonzola (MI) - 02/12/2018
km 7 – 11 – 15 – 22
RITROVO e ISCRIZIONI: Dalle ore 7.15, presso il Centro sportivo “Seven Infinity”, via Toscana 7
(quartiere Molino Vecchio, zona sud della città)
PARTENZA: Libera dalle ore 7.45 alle 9.15. Consegna cartellini a partire dalle ore 7.15
Volantino:
http://www.gpg88.it/Files/Gipigiata_18_Volantino.pdf
Thread dello scorso anno:
https://runningforum.it/viewtopic.php?f=25&t=52582
RITROVO e ISCRIZIONI: Dalle ore 7.15, presso il Centro sportivo “Seven Infinity”, via Toscana 7
(quartiere Molino Vecchio, zona sud della città)
PARTENZA: Libera dalle ore 7.45 alle 9.15. Consegna cartellini a partire dalle ore 7.15
Volantino:
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Re: Gipigiata - Gorgonzola (MI) - 02/12/2018
Mi sa che vengo qui....vicino milano e ben presidiata
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, viewtopic.php?t=46765
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Re: Gipigiata - Gorgonzola (MI) - 02/12/2018
Dietro casa praticamente... presente per la 15 oppure la 22 km!
Deciderò al momento la distanza
Deciderò al momento la distanza
Long-distance runner
10k 37:14 21k 1:20:33
"As we run, we become". (Amby Burfoot)
Strava: https://www.strava.com/athletes/4253099
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Re: Gipigiata - Gorgonzola (MI) - 02/12/2018
Ci sono anche io per la 22, visto che finalmente riusciremo a iscriverci come gruppo
E poi è sempre ben organizzata e con tanti dolci ai ristori!
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Corri quando puoi, cammina quando devi, striscia se serve; ma non mollare mai.
(Dean Karnazes)
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Re: Gipigiata - Gorgonzola (MI) - 02/12/2018
Forse presente
10/15 10k Montestella 43'16''
11/11 21k Garda 1h32'32''
04/16 42k Roma 3h24'46''
04/10 50km Romagna 4h26'35''
04/12 100k Seregno 9h15'22''
09/11 24h Lupatotissima pista 199,133km
05/14 Nove Colli Running 23h50'59''
09/13 e 09/16 Spartathlon
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Re: Gipigiata - Gorgonzola (MI) - 02/12/2018
Presente per la 22!
1K 3'45 26/11/14
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
10K 43'57 Bergamo 04/02/18
Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
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Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
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Re: Gipigiata - Gorgonzola (MI) - 02/12/2018
Presente col CorriPeschiera
C'è deposito borse ?
C'è deposito borse ?
Il percorso è più importante del traguardo...
Personal Best :
Half Maraton = 1h 27' 23"
10 km = 39'12"
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10 km = 39'12"
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Re: Gipigiata - Gorgonzola (MI) - 02/12/2018
Confermo deposito borse ma non so quanto custodito.
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Re: Gipigiata - Gorgonzola (MI) - 02/12/2018
Sul volantino è segnato come NON custodito... Penso facciano lasciare le borse direttamente negli spogliatoi delle docce del centro sportivo.
Io lo lascio li..anche perché tanto non c'è dentro nulla di valore e quindi spero proprio che nessuno prenda niente (come anche alle altre corse )
Io lo lascio li..anche perché tanto non c'è dentro nulla di valore e quindi spero proprio che nessuno prenda niente (come anche alle altre corse )
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(Dean Karnazes)
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Re: Gipigiata - Gorgonzola (MI) - 02/12/2018
Fatta la 22, sempre ben organizzata e molto partecipata.
Bella la variazione del percorso, da 20 a 22 con molto più passaggio lungo il Naviglio sponda sud, di solito passavamo sulla sponda opposta.
Fantastico il ristoro n. 2, con i sempre graditi muffin!
Forse troppa confusione nel Centro Sportivo che ha ospitato il ristoro finale e che in contemporanea ha le sue multiattività.
Ad ogni modo docce calde anche se spogliatoio da calcetto a 5 di dimensioni ridotte.
Bella la variazione del percorso, da 20 a 22 con molto più passaggio lungo il Naviglio sponda sud, di solito passavamo sulla sponda opposta.
Fantastico il ristoro n. 2, con i sempre graditi muffin!
Forse troppa confusione nel Centro Sportivo che ha ospitato il ristoro finale e che in contemporanea ha le sue multiattività.
Ad ogni modo docce calde anche se spogliatoio da calcetto a 5 di dimensioni ridotte.
1K 3'45 26/11/14
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Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
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Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
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