28 ossonainsieme 25/11/2018
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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28 ossonainsieme 25/11/2018
segnalo questa tapasciata a Ossona da via roma(presso parco villa bosi)ritrovo alle 7:30 ,partenza dalle 8 alle 9
distanze 5-12-18
5,00 con riconoscimento(borsa gastronomica)
2,50 senza riconoscimento
aggiungere 0,50 per i non tesserati
alla fine polenta e salsiccia
distanze 5-12-18
5,00 con riconoscimento(borsa gastronomica)
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aggiungere 0,50 per i non tesserati
alla fine polenta e salsiccia
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Re: 28 ossonainsieme 25/11/2018
Purtroppo domani non riuscirò ad esserci ma la consiglio vivamente a tutti...una tapasciata davvero bella (percorso tipico delle nostre campagne)s ristori e festa all'arrivo davvero al top
P.b. 5km 20.47 (09/09/2017 Legnano night run)
10km 43.08 (31/08/2020 allenamento... in questo pazzo 2020 )
mezza 1.42.45 (15/04/2018 lago maggiore half marathon )
30 km 2.44.01 (16/09/2018 30km Monza)
42.195 km 3.46.01 (17/10/2021 Parma marathon)
10km 43.08 (31/08/2020 allenamento... in questo pazzo 2020 )
mezza 1.42.45 (15/04/2018 lago maggiore half marathon )
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42.195 km 3.46.01 (17/10/2021 Parma marathon)
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Re: 28 ossonainsieme 25/11/2018
grazie mille per la "pubblicita'"positiva.
domani faro' 5+18
domani faro' 5+18
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Re: 28 ossonainsieme 25/11/2018
ciao tutti,fatto il giro 5 + 18.qui il percorso tutto piatto,c'era un po' di fango,ma niente di che.....percorso nella maggior parte sterrato on qualche tratto d'asfalto (nella maggior parte nel finale).tutto ben segnalato...
non sapete cosa vi siete persi con la polenta e salsiccia nel finale...ciao tutti alla prossima
non sapete cosa vi siete persi con la polenta e salsiccia nel finale...ciao tutti alla prossima
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Re: 28 ossonainsieme 25/11/2018
@Marchito, a Pozzuolo polenta con zola....e un bicchiere di vino, più o meno uguale
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri--> qui <--come!
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Re: 28 ossonainsieme 25/11/2018
Veramente bella un grazie ai molti volontari
12+18 puntavo ad un negative split ma non è venuto 5:04 alla fine
12+18 puntavo ad un negative split ma non è venuto 5:04 alla fine
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Re: 28 ossonainsieme 25/11/2018
runmarco,hai ragione ,siamo stati trattati proprio bene...
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Re: 28 ossonainsieme 25/11/2018
Le foto sapete dove trovarle?
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Re: 28 ossonainsieme 25/11/2018
chiedo ad una mia amica e ti faccio sapere.
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Re: 28 ossonainsieme 25/11/2018
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