Marcia della Solidarieta' - Missaglia (LC) - 17/02/2019
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Re: Marcia della Solidarieta' - Missaglia (LC) - 17/02/2019
900 D + ??? io dovrei fare un 28 in vista di Milano, ma questo dislivello mi mette un po' di ansia ,che dite opto x cricetare sui percorsi più corti ? Comunque domani presente
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Re: Marcia della Solidarieta' - Missaglia (LC) - 17/02/2019
Boh.....segnalano 650D+ per il percorso da 24 bisogna provarlo per capire sicuramente i percorsi sono cambiati anche quello da 6 gira verso sud l'anno scorso invece si dirigeva in zona valle santa croce........
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri--> qui <--come!
Re: Marcia della Solidarieta' - Missaglia (LC) - 17/02/2019
Ciao Stella , se pensi a Milano sicuramente questa non è da fare ( secondo i tabellari e veri atleti ) . Come tapascione ti consiglio la 24 e divertiti , appena potrai fai qualcosa di più lungo su asfalto . Domenica prossima sarò pacer a Treviglio vieni che ti tiro per 1:40 , almeno metti un pò di velocità .
A domani
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mezza maratona Vigevano 1:24
Maratona Salsomaggiore 3:04
ultra , sky , trail ed ecomaratone ... una volta
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Re: Marcia della Solidarieta' - Missaglia (LC) - 17/02/2019
@Mike69... 1.40!!! Tu mi vuoi morta!
In effetti io sono una tapasciona e preferisco il divertimento
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Re: Marcia della Solidarieta' - Missaglia (LC) - 17/02/2019
grazie mille,ci vediaamo domani mattina..vediamo se fare un 6+ 24.......
Re: Marcia della Solidarieta' - Missaglia (LC) - 17/02/2019
ciao tutti fatto il giro dei 6+24(alla fine 31,5km con 1000m di dislivello)il giro dei 24 erano alla fine 25 e qualche cosa.nella zona iscrizioni visto stella e runmarco.
partito alle 7:45 con temperatura sui 4°(che poi si e' alzata,sembrava di corrre in primavera).tutto ben organizzata e segnalata.mi e' rimasto impresso il primo ristoro veramente messo in un posto veramente bello(in mezzo agli ulivi).durante il percorso fatto 2 chiacchere con stella(sempre molto gentile) e gian.sicuramente un corsa veramente tosto e bella(il paesaggio e il tempo aiutano parecchio)ciao tutti buona domenica..alla prossima
partito alle 7:45 con temperatura sui 4°(che poi si e' alzata,sembrava di corrre in primavera).tutto ben organizzata e segnalata.mi e' rimasto impresso il primo ristoro veramente messo in un posto veramente bello(in mezzo agli ulivi).durante il percorso fatto 2 chiacchere con stella(sempre molto gentile) e gian.sicuramente un corsa veramente tosto e bella(il paesaggio e il tempo aiutano parecchio)ciao tutti buona domenica..alla prossima
Re: Marcia della Solidarieta' - Missaglia (LC) - 17/02/2019
Complimenti
sicuramente hanno fatto tesoro dell' esperienza dell' anno scorso e hanno disegnato un bellissimo percorso .
Tantissima gente e molti che hanno fatto il trail , questo premia lo sforzo che i volontari mettono nella riuscita della manifestazione .
Salutone a Stella vista a fine corsa .
Tapasciata da segnare tra quelle da non perdere .
sicuramente hanno fatto tesoro dell' esperienza dell' anno scorso e hanno disegnato un bellissimo percorso .
Tantissima gente e molti che hanno fatto il trail , questo premia lo sforzo che i volontari mettono nella riuscita della manifestazione .
Salutone a Stella vista a fine corsa .
Tapasciata da segnare tra quelle da non perdere .
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Re: Marcia della Solidarieta' - Missaglia (LC) - 17/02/2019
Ciao a tutti,
fatta la 24, mi associo ai complimenti. Bello il percorso, tutto sommato non eccessivamente impegnativo, panoramico e per niente noioso; Sul trail in effetti c'era davvero tanta gente spero che anche la partecipazione generale abbia dato il riscontro che gli organizzatori si aspettavano. Complimenti soprattutto per la parte logistica: percorso ben segnalato, ok i ristori, comodo il deposito borse e soprattutto docce calde alla fine!!!!!! (anche per i lenti come me) Non ho mai abbastanza parole, infine, per ringraziare i volontari che "perdono" una domenica per farmi (farci) divertire.
Da ripetere senz'altro.
Buone corse.
Ab.
fatta la 24, mi associo ai complimenti. Bello il percorso, tutto sommato non eccessivamente impegnativo, panoramico e per niente noioso; Sul trail in effetti c'era davvero tanta gente spero che anche la partecipazione generale abbia dato il riscontro che gli organizzatori si aspettavano. Complimenti soprattutto per la parte logistica: percorso ben segnalato, ok i ristori, comodo il deposito borse e soprattutto docce calde alla fine!!!!!! (anche per i lenti come me) Non ho mai abbastanza parole, infine, per ringraziare i volontari che "perdono" una domenica per farmi (farci) divertire.
Da ripetere senz'altro.
Buone corse.
Ab.
Sembra sempre impossibile farcela. Finché non ce la fai.
Re: Marcia della Solidarieta' - Missaglia (LC) - 17/02/2019
Ciao a tutti
Concordo in piano su quanto precedentemente è stato scritto, veramente una bella corsa
Ho fatto anch'io i 24, percorso bello e per certi tratti x me inedito, poi la giornata spettacolare di sicuro ha aiutato parecchio.
Io ero in giornata no, capita ...ma ho cercato di limitare i danni camminando le salite più dure.
Di sicuro è una corsa da consigliare e ripetere
Un'altra cosa che io adoro di queste corse è incontrare tanti volti amici, rivedersi e scambiare quattro chiacchiere, ieri x esempio ho avuto il piacere di rivedere dopo tanto tempo @gian-dil e @marchito, poi @mike69 e @runmarco che incontro praticamente ad ogni tapasciata.
Un grazie anche ad uno dei socio Birrarunners x il piacevole ristoro inaspettato
A proposito di Birrarunners, @ cmauri se ti chiedi chi era la tipa sconvolta che ti ha salutato ad un ristoro ero io! Ma mi avevi gia superato 2 volte ....ero decisamente lenta ieri
Un saluto a tutti e alla prossima
Concordo in piano su quanto precedentemente è stato scritto, veramente una bella corsa
Ho fatto anch'io i 24, percorso bello e per certi tratti x me inedito, poi la giornata spettacolare di sicuro ha aiutato parecchio.
Io ero in giornata no, capita ...ma ho cercato di limitare i danni camminando le salite più dure.
Di sicuro è una corsa da consigliare e ripetere
Un'altra cosa che io adoro di queste corse è incontrare tanti volti amici, rivedersi e scambiare quattro chiacchiere, ieri x esempio ho avuto il piacere di rivedere dopo tanto tempo @gian-dil e @marchito, poi @mike69 e @runmarco che incontro praticamente ad ogni tapasciata.
Un grazie anche ad uno dei socio Birrarunners x il piacevole ristoro inaspettato
A proposito di Birrarunners, @ cmauri se ti chiedi chi era la tipa sconvolta che ti ha salutato ad un ristoro ero io! Ma mi avevi gia superato 2 volte ....ero decisamente lenta ieri
Un saluto a tutti e alla prossima
- runmarco Donatore
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Re: Marcia della Solidarieta' - Missaglia (LC) - 17/02/2019
Eccomi fatto i giri 6+25 (il giro da 24 era più lungo di 1 km) il totale D+900* (*SV) visto alle iscrizioni Stella Marchito Hawker e Zakkis fatto qualche km con Gian bellissimo il percorso con notevoli salite ben presidiato e ottimi ristori, usufruito del ristoro volante dei Birrarunners docce calde da rifare sicuramente
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri--> qui <--come!