6^ In Marcia con l'Avis - Carate Brianza (MB) - 12/05/2019
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6^ In Marcia con l'Avis - Carate Brianza (MB) - 12/05/2019
ciao tutti segnalo questa tapasciata a Carate Brianzadomenica 5 maggio.ritrovo presso la residenza"il parco" in via garibaldi 37 a carate brianza
distanze 7-14-21.partenza dalle 7:30
5,50 con riconoscimento(2kg di riso9
2,50 senza riconoscimento
aggiungere 0,50 per i non tesserati
distanze 7-14-21.partenza dalle 7:30
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Re: 12/05/2019 Carate Brianza
Grazie @marchito che me l'hai ricordata, lo scorso anno mi era piaciuta molto, comoda e vicina.
Re: 6^ In Marcia con l'Avis - Carate Brianza (MB) - 12/05/2019
ciao a tutti, per caso qualcuno ha la traccia dei 21km dell'anno scorso? il percorso e' piu' asfaltato o sterrato?
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Re: 6^ In Marcia con l'Avis - Carate Brianza (MB) - 12/05/2019
Fatta la 21km lo scorso anno questa l'immagine del percorso:
km effettivi: 21,26
Dislivello +- 350m
Terreno: direi 80% asfalto, 10% di sentiero (forse meno) nei boschi di Triuggio, 10% ciclabile lungolambro sterrato.
Ovviamente se nulla cambia.
km effettivi: 21,26
Dislivello +- 350m
Terreno: direi 80% asfalto, 10% di sentiero (forse meno) nei boschi di Triuggio, 10% ciclabile lungolambro sterrato.
Ovviamente se nulla cambia.
5k - 21'55" +50m
10k - 44'20" +50m
HM - 1h43'14" +300m
M - 4h28' +750m
10k - 44'20" +50m
HM - 1h43'14" +300m
M - 4h28' +750m
Re: 6^ In Marcia con l'Avis - Carate Brianza (MB) - 12/05/2019
ti ringrazio,non riuscivo a caricarla
Re: 6^ In Marcia con l'Avis - Carate Brianza (MB) - 12/05/2019
ciao tutti,fatto il giro dei 7 +21(alla fine 27,700 con circa 500 m di dislivello).Partito presto ,verso le 7:20,tutto ben segnalato con parecchia strada asfaltata,tutto ben organizzato,ristori,tendone per cambiarsi al caldo.nei tratti di sterrato,per fortuna,c'era poco fango,quindi tutto bene.
incontrato stella66,in super forma,fatto 2 chiacchere....e poi sono dovuto andare, per vedere il raduno degli alpini.
ciao tutti un saluto
incontrato stella66,in super forma,fatto 2 chiacchere....e poi sono dovuto andare, per vedere il raduno degli alpini.
ciao tutti un saluto
Re: 6^ In Marcia con l'Avis - Carate Brianza (MB) - 12/05/2019
Ciao a tutti,
Grazie @marchito x la fiducia, ma oggi in gran forma non mi sentivo proprio , non so se era una giornata no x me ,oppure aver tenuto un passo più lento del solito, sta di fatto i hanno fatto che sono arrivata alla fine stanchissima. Comunque hai fatto bene ad andare, altrimenti agli alpini ci arrivavi a fine adunata
Ho fatto la 21 km , corsa ben organizzata e con ottimi servizi, sul discorso fango io non faccio testo ...sono riuscita a fare una bella scivolata praticamente sul piano infangandomi per bene, per fortuna non mi sono fatta niente visto che sono caduta sul morbido....le chiappe
Come sempre è un piacere vedere facce amiche come @marchito e @mike69
Alla prossima
Grazie @marchito x la fiducia, ma oggi in gran forma non mi sentivo proprio , non so se era una giornata no x me ,oppure aver tenuto un passo più lento del solito, sta di fatto i hanno fatto che sono arrivata alla fine stanchissima. Comunque hai fatto bene ad andare, altrimenti agli alpini ci arrivavi a fine adunata
Ho fatto la 21 km , corsa ben organizzata e con ottimi servizi, sul discorso fango io non faccio testo ...sono riuscita a fare una bella scivolata praticamente sul piano infangandomi per bene, per fortuna non mi sono fatta niente visto che sono caduta sul morbido....le chiappe
Come sempre è un piacere vedere facce amiche come @marchito e @mike69
Alla prossima
- runmarco Donatore
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Re: 6^ In Marcia con l'Avis - Carate Brianza (MB) - 12/05/2019
Fatto solo il giro dei 21(sono in scarico ) con 410D+* (*SV) tapasciata perfetta per il periodo, percorso ben segnalato e presidiato, ottimi i ristori come detto poco fango al prossimo giro
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri--> qui <--come!