6^ In Marcia con l'Avis - Carate Brianza (MB) - 12/05/2019

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marchito9
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6^ In Marcia con l'Avis - Carate Brianza (MB) - 12/05/2019

Messaggio da marchito9 »

ciao tutti segnalo questa tapasciata a Carate Brianzadomenica 5 maggio.ritrovo presso la residenza"il parco" in via garibaldi 37 a carate brianza
distanze 7-14-21.partenza dalle 7:30
5,50 con riconoscimento(2kg di riso9
2,50 senza riconoscimento
aggiungere 0,50 per i non tesserati
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stella66 Utente donatore Donatore
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Re: 12/05/2019 Carate Brianza

Messaggio da stella66 »

Grazie @marchito che me l'hai ricordata, lo scorso anno mi era piaciuta molto, comoda e vicina.
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sabrinac
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Re: 6^ In Marcia con l'Avis - Carate Brianza (MB) - 12/05/2019

Messaggio da sabrinac »

ciao a tutti, per caso qualcuno ha la traccia dei 21km dell'anno scorso? il percorso e' piu' asfaltato o sterrato? :D
RunnerXcaos
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Re: 6^ In Marcia con l'Avis - Carate Brianza (MB) - 12/05/2019

Messaggio da RunnerXcaos »

Fatta la 21km lo scorso anno questa l'immagine del percorso:
Immagine

km effettivi: 21,26
Dislivello +- 350m
Terreno: direi 80% asfalto, 10% di sentiero (forse meno) nei boschi di Triuggio, 10% ciclabile lungolambro sterrato.

Ovviamente se nulla cambia.
5k - 21'55" +50m
10k - 44'20" +50m
HM - 1h43'14" +300m
M - 4h28' +750m
marchito9
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Re: 6^ In Marcia con l'Avis - Carate Brianza (MB) - 12/05/2019

Messaggio da marchito9 »

ti ringrazio,non riuscivo a caricarla
marchito9
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Re: 6^ In Marcia con l'Avis - Carate Brianza (MB) - 12/05/2019

Messaggio da marchito9 »

ciao tutti,fatto il giro dei 7 +21(alla fine 27,700 con circa 500 m di dislivello).Partito presto ,verso le 7:20,tutto ben segnalato con parecchia strada asfaltata,tutto ben organizzato,ristori,tendone per cambiarsi al caldo.nei tratti di sterrato,per fortuna,c'era poco fango,quindi tutto bene.
incontrato stella66,in super forma,fatto 2 chiacchere....e poi sono dovuto andare, per vedere il raduno degli alpini.
ciao tutti un saluto
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stella66 Utente donatore Donatore
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Re: 6^ In Marcia con l'Avis - Carate Brianza (MB) - 12/05/2019

Messaggio da stella66 »

Ciao a tutti,
Grazie @marchito x la fiducia, ma oggi in gran forma non mi sentivo proprio :cry:, non so se era una giornata no x me ,oppure aver tenuto un passo più lento del solito, sta di fatto i hanno fatto che sono arrivata alla fine stanchissima. Comunque hai fatto bene ad andare, altrimenti agli alpini ci arrivavi a fine adunata :D
Ho fatto la 21 km , corsa ben organizzata e con ottimi servizi, sul discorso fango io non faccio testo ...sono riuscita a fare una bella scivolata praticamente sul piano infangandomi per bene, per fortuna non mi sono fatta niente visto che sono caduta sul morbido....le chiappe :mrgreen:
Come sempre è un piacere vedere facce amiche come @marchito e @mike69 :beer:
Alla prossima
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runmarco Utente donatore Donatore
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Re: 6^ In Marcia con l'Avis - Carate Brianza (MB) - 12/05/2019

Messaggio da runmarco »

Fatto solo il giro dei 21(sono in scarico :smoked:) con 410D+* (*SV) tapasciata perfetta per il periodo, percorso ben segnalato e presidiato, ottimi i ristori :thumleft: come detto poco fango :asd2: al prossimo giro :mrgreen: :salut:
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri--> qui <--come!
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