15° Marcia Donatori Aido - Caprino B.sco (BG) - 02/06/2019

[AndreBS]

Bella manifestazione in collina che di solito si fa per sfuggire al caldo che quest'anno però non è ancora pervenuto.
merita molto e la 24K con i 1200 gradini, è una cosa da provare

https://www.facebook.com/AidoCaprinoBer ... 9702182086

2 giugno 2019
15° Marcia Donatori Aido
Manifestazione ludico motoria di km 6-13-17-22-24 km.
Percorso alternativo di 659 gradini per la 22 km, mentre per la 24 km ci sono i 1226 gradini. Percorsi immersi nel verde della Val San Martino, all'inizio un tratto del sentiero di Papa Giovanni XXIII e poi lungo le mulattiere e sentieri in alto al territorio di Caprino B.sco.
Si consiglia:
per la 6 km percorso facile, per la 13-17 km percorsi medi e per buoni camminatori,
la 22-24 km percorso impegnativo e consigliato per ottimi runners e possibilmente con scarpe da trail.

Manifestazione affiliata FIASP.
Partenza presso il Plesso scolastico di Caprino B.sco in piazza Vitt. Veneto.
Possibilità deposito borse.

Contributo alla manifestazione:
SOCIO FIASP € 2,50 e € 4,50 con riconoscimento 2 kg di riso.
NON SOCIO FIASP € 3,00 e € 5,00 con riconoscimento

Percorsi:
https://www.relive.cc/view/g32839286697
km 24
https://www.relive.cc/view/g33208417486
km 22
https://www.relive.cc/view/g31316129100
km 17
https://www.relive.cc/view/g33156671891
km 13
https://www.relive.cc/view/g32460284179
km 6

[Edo70]

Sono reduce dal.passatore.... ci proverò a fare la 24 con gradini ma sarà dura visto quella pessima corsa di cui ho parlato sopra.... che mi ha spaccato tutto con il suo asfalto
Sursum Corda

[poco82]

.

[marchito9]

presente per 24...

[Mike69]

corsa da non perdere , i gradini sono un'esperienza particolare .
Dopo tante partecipazioni quest'anno salto , spero che la 10 miglia del Sebino non me la faccia rimpiangere troppo.

[alby1986]

La 24 spettacolare con gradini a dir poco fotonici ahaah

[thew72]

Al di là di quanto indicato nel volantino, chi l'ha già corsa sa dirmi se per la 24 km servono realmente le scarpe da trail?
(Con fondo asciutto, intendo... altrimenti è un'altra storia.)

Grazie.

[alby1986]

No con fondo asciutto non servono @thew72

[thew72]

grazie!

[marchito9]

ciao tutti,fatto il giro dei 1226 gradini(24km)alla fine sono risultati un po' meno con un dislivello di 1050m.tutto ben organizzato.partito verso le 7:15 e c'era gia' parecchia gente sul percorso.unica pecca....qualche simpaticone ha girato un cartello e quindi diverse persone(compreso io )abbiamo sbagliato strada...pero' tutto sommato e' andata bene.
ciao tutti alla prossima