38^ Camminata Avis - Oggiono (LC) - 16/06/2019
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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38^ Camminata Avis - Oggiono (LC) - 16/06/2019
ciao tutti,segnalo questa tapasciata domenica 16 giugno a Oggiono
partenza dall'oratorio di oggiono dalle 7:30 alle 9:00,piazzetta suor onorina 5
distanze:4-7-12-21-30
6,00 con riconoscimento(borsa con prodotti alimentari ed omaggio floreale)
3,00 senza riconoscimento
aggiungere 0,50 per i non tesserati
deposito borse+docce
ciao tutti
partenza dall'oratorio di oggiono dalle 7:30 alle 9:00,piazzetta suor onorina 5
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Re: 38 camminata avis Oggiono 16/6/2019
Grazie @marchito
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Re: 38 camminata avis Oggiono 16/6/2019
Si sa il dislivello della 30?
Mi ricordo lo scorso anno una bella scalinate che porta a Ello ma avevo fatto la 21.
Mi ricordo lo scorso anno una bella scalinate che porta a Ello ma avevo fatto la 21.
5k - 21'55" +50m
10k - 44'20" +50m
HM - 1h43'14" +300m
M - 4h28' +750m
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Re: 38 camminata avis Oggiono 16/6/2019
Nel 2017 690m di D+
mezza maratona Vigevano 1:24
Maratona Salsomaggiore 3:04
ultra , sky , trail ed ecomaratone ... una volta
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Re: 38 camminata avis Oggiono 16/6/2019
Confermo 670 nel 2014
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Re: 38 camminata avis Oggiono 16/6/2019
Io causa impegni di pranzo, opterò per la pur sempre interessante corsa alla Riviera di Pontida, più vicina a casa
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Re: 38^ Camminata Avis - Oggiono (LC) - 16/06/2019
E' stato un piacere Stella,se riesco vado a tagliare gli alberi......
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Re: 38^ Camminata Avis - Oggiono (LC) - 16/06/2019
ciao tutti,fatto il giro dei 30,con quasi 650 m.di dislivello.veramente bella e ben organizzata,tutto perfetto.partito verso le 7:30,oggi una bellissima giornata, nei boschi si stava veramente bene,poi con la pioggia di ieri sera il terreno dei boschi era veremente corribile,con solo un paio di pozzanghere.
alla partenza visto runmarco.
ps:il miglior ristoro....quello alle piscine(10km).
grazie di tutto stella,sempre perfetta la vostra organizzazione.
ciao tutti
alla partenza visto runmarco.
ps:il miglior ristoro....quello alle piscine(10km).
grazie di tutto stella,sempre perfetta la vostra organizzazione.
ciao tutti
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Re: 38^ Camminata Avis - Oggiono (LC) - 16/06/2019
Fatto il giro dei 30 segnato 664D+* (*SV) direi in linea con Marchito che saluto incontrato Hawker, CMauri, Ettore detto Enrico Stella e Isa ottimo giro ben segnato e presidiato nel bosco si stava divinamente, un mini scenic trail ristori super, ristoro finale con baguette e salame più bicchieri di popcorn docce perfette da rifare....come al solito
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri--> qui <--come!
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Re: 38^ Camminata Avis - Oggiono (LC) - 16/06/2019
Fatta anche io la lunga x la prima volta...bella bella ma anche tosta.
A me ha segnato 29,7 con 690m di salita... niente male.
A me ha segnato 29,7 con 690m di salita... niente male.
5k - 21'55" +50m
10k - 44'20" +50m
HM - 1h43'14" +300m
M - 4h28' +750m
10k - 44'20" +50m
HM - 1h43'14" +300m
M - 4h28' +750m