Camminata di Natale per Solidarietà - Trezzo sull'Adda (MI) - 22/12/2019
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Re: Camminata di Natale per Solidarietà - Trezzo sull'Adda (MI) - 22/12/2019
@Stella, tanti auguri anche da parte mia saluta il Marito
mi sembra strano mai fatta la tapasciata di Trezzo
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fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri--> qui <--come!
Re: Camminata di Natale per Solidarietà - Trezzo sull'Adda (MI) - 22/12/2019
auguri anche a te Stella , quale sarà la prossima tapasciata? mi raccomando se siete a casa il 5/01 tutti alla Stradesio
mezza maratona Vigevano 1:24
Maratona Salsomaggiore 3:04
ultra , sky , trail ed ecomaratone ... una volta
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Re: Camminata di Natale per Solidarietà - Trezzo sull'Adda (MI) - 22/12/2019
Ragazzi vi tiro il pacco vista l acqua di oggi vado domani per monti quindi niente Trezzo buon natale a tutti
Re: Camminata di Natale per Solidarietà - Trezzo sull'Adda (MI) - 22/12/2019
noooo io da lunedì sarò a Maggio no Moggio , quindi domani Trezzo con il mio amico Andrea
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Re: Camminata di Natale per Solidarietà - Trezzo sull'Adda (MI) - 22/12/2019
Le docce della stradesio sono tonificanti
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Re: Camminata di Natale per Solidarietà - Trezzo sull'Adda (MI) - 22/12/2019
ciao silvio,buon natale...
speriamo domani sia bello,sono andato a fare la tinta ieri
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Re: Camminata di Natale per Solidarietà - Trezzo sull'Adda (MI) - 22/12/2019
Qui a Trezzo splende il sole! Per domani non credo ci siano particolari disagi... Forse un po' di fango in alcuni tratti, ma vedremo un'Adda bella "carica"
Garmin: https://connect.garmin.com/modern/profile/GLN1972
Mezza: 1h33'37" (Crema - 12/11/2023)
Maratona: 3h48'06'' (Milano - 07/04/2019)
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Re: Camminata di Natale per Solidarietà - Trezzo sull'Adda (MI) - 22/12/2019
Ciao a tutti! Domani ci sono anch'io dalle 7.30 ma, come l'anno scorso, al banchetto della fiasp a timbrare i libretti... Poi mo faccio dare il cambio da un mio socio che si fa la bellissima corsanei Trezzo e rientro in corsetta a Vaprio.
Se qualcuno passa di la prima che vado ci facciamo gli auguri di persona, comunque inizio già ad anticipare un buon Natale e buon 2020 a tutti i runners!!
Se qualcuno passa di la prima che vado ci facciamo gli auguri di persona, comunque inizio già ad anticipare un buon Natale e buon 2020 a tutti i runners!!
Corri quando puoi, cammina quando devi, striscia se serve; ma non mollare mai.
(Dean Karnazes)
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Re: Camminata di Natale per Solidarietà - Trezzo sull'Adda (MI) - 22/12/2019
Domanda: il percorso lungo da 20 è più vicino ai 20 o ai 21?...così perchè vorrei chiudere con una mezza e nel caso sapere se devo allungare da qualche parte grazie!
5k - 21'55" +50m
10k - 44'20" +50m
HM - 1h43'14" +300m
M - 4h28' +750m
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- skysurfer72
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Re: Camminata di Natale per Solidarietà - Trezzo sull'Adda (MI) - 22/12/2019
Qui c'è la mia traccia dell'anno scorso (19,9 km)
https://connect.garmin.com/modern/activity/3241553204
Quest'anno però la partenza è presso la palestra vicino alla piscina e non al campo sportivo, per cui in teoria dovrebbe essere qualche centinaio di metri più lungo.
Ma guardando il video su Facebook sembra sia cambiata la discesa all'Adda, scendendo direttamente al fiume dal Castello invece che girarci intorno.
Sempre da questo video quindi sembra che alla fine la distanza reale sia di 19,4 km.
Comunque c'è una bella salitella per risalire dal fiume che secondo me vale il chilometro perso.
E' davvero impegnativa in quanto si tratta di un sentiero acciottolato a gradoni che attraversa il bosco e ti riporta a Porto d'Adda... molto difficile da fare di corsa
https://connect.garmin.com/modern/activity/3241553204
Quest'anno però la partenza è presso la palestra vicino alla piscina e non al campo sportivo, per cui in teoria dovrebbe essere qualche centinaio di metri più lungo.
Ma guardando il video su Facebook sembra sia cambiata la discesa all'Adda, scendendo direttamente al fiume dal Castello invece che girarci intorno.
Sempre da questo video quindi sembra che alla fine la distanza reale sia di 19,4 km.
Comunque c'è una bella salitella per risalire dal fiume che secondo me vale il chilometro perso.
E' davvero impegnativa in quanto si tratta di un sentiero acciottolato a gradoni che attraversa il bosco e ti riporta a Porto d'Adda... molto difficile da fare di corsa
Garmin: https://connect.garmin.com/modern/profile/GLN1972
Mezza: 1h33'37" (Crema - 12/11/2023)
Maratona: 3h48'06'' (Milano - 07/04/2019)
Mezza: 1h33'37" (Crema - 12/11/2023)
Maratona: 3h48'06'' (Milano - 07/04/2019)