età per mezza maratona
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età per mezza maratona
c'è un'età maggiormente indicata per intraprendere mezze maratone? 19 anni troppo presto?
1500m —> 4'38''
3000m —> 9'35''
5000m —> 16'24'''
10 km —>35'15''
21km —> 1h15’47”
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Re: età per mezza maratona
A 19 anni spaccavo il mondo, spostavo le montagne. Altro che 21k
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Re: età per mezza maratona
Non so se per regolamento in Italia le mezze (come le maratone) si possano correre dai 20 anni in poi, probabilmente no
https://connect.garmin.com/profile/ciromi
https://www.strava.com/athletes/10608826
10k: 43'29'' (Fornacette 26/05/2019)
21k: 1h28'22'' (Empoli 06/03/2022)
42k: 3h15'49" (Firenze 28/11/2021)
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Re: età per mezza maratona
Dal regolamento FIDAL: "Gli Allievi non possono partecipare a gare superiori ai km.10. Gli Juniores non possono partecipare a gare superiori alla ½ Maratona (km. 21,097)."
Bisogna avere minimo 20 anni per corre una mezza.
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21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Re: età per mezza maratona
Da quello che scrivi direi 18.
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