Il mio allenamento per i 21 Km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 19)

[Marcos]

Cosa fai domenica, Maarco?

A Treviglio come te

Ok, siamo già in tre nel gruppo vacanze.

[Hat]

@Riccardo secondo me hai fatto bene, tanto se giovedì e nel week-end lavori sul ritmo gara, oggi meglio breve ma super intenso

[drew972]

Se hai un Garmin 735xt buttalo a me

Un misero 230. Il bello è che proprio oggi mi hanno fatto fare una procedura particolare per provare a risolvere. Tempo 8km e ha sballato di nuovo

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Che procedura ti hanno fatto fare, se possibile sapere. A me succede che quando corro con un collega che ha il 310xt...ci ballano 8" al km in 15km (lui risulta più veloce).

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[riccardoyaya]

@hat ultime fatiche, ultimi 2/3 allenamenti pesi e ci siamo!!

[Hat]

Non dirmi così che entro in paranoia

[riccardoyaya]

@hat tranquillo!!

E poi niente ti svegli alle 5.30 per andare a correre e ti accorgi di aver collegato male il cavo di ricarica alla frontale. Fuckkkkkkkk

[MadSeason]

@Drew avendo avuto il 310 in precedenza, ti posso assicurare che la procedura che ho fatto non è applicabile a quel modello.
Poco male comunque, perchè tanto il problema si è subito ripresentato.

[drew972]

@Mad... scusami non ho specificato...io ho il 235 e volevo sapere la procedura che ti hanno fatto fare al tuo 230. Gli 8" di differenza erano tra il 310 (del collega) e il 235 (mio)
Mi scuso con tutti per l'OT.

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[riccardoyaya]

20km a 5' , sbagliando strada.. passando in mezzo ad un cantiere ed immerdando tutte le scarpe di fango, parte bene la settimana!

[Spuffy]

A Treviglio come te

Ok, siamo già in tre nel gruppo vacanze.

Quattro

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