Caldo

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tulliodg
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Caldo

Messaggio da tulliodg »

Oggi prima giornata di caldo serio...
E come ogni anno ho sofferto, dovevo fare un medio di 14 km alla fine all' undicesimo non ne avevo più , sarà stato anche effetto dell' abbigliamento ancora invernale , alla fine ero disidratato spero solo non si tratti di sovrallenamento

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Re: Caldo

Messaggio da Pacio »

Ciao....
Caldo? Immagino che vivi in un bel posto... :D
Non penso sia sovrallenamento...ma solo un non corretto vestiario...specie in primavera ci si sbaglia facilmente! :wink:
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cortomaltese
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Re: Caldo

Messaggio da cortomaltese »

beato te. dalle mie parti nevicava. ;)
Se desideri vincere qualcosa puoi correre i 100 metri.
Se vuoi goderti una vera esperienza corri una maratona.
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Re: Caldo

Messaggio da The Observer »

non saprei dove altro postare questa review paper uscita un paio di anni fa, che illustra varie strategie per svolgere attività fisica con il caldo: https://www.tandfonline.com/doi/full/10 ... 19.1666624. Ne consiglio... caldamente la lettura :study:
“Great things are done when men and mountains meet" -- William Blake, circa 1793
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tomaszrunning
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Re: Caldo

Messaggio da tomaszrunning »

:nonzo:
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