L'efficienza Tecnica - Appoggio & Rullata

Discussioni sui vari tipi di appoggio e stile di corsa.

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tomaszrunning
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Re: L'efficienza Tecnica - Appoggio & Rullata

Messaggio da tomaszrunning » 23 giu 2018, 17:15

magari a qualcuno interesserà questo filmato
https://www.youtube.com/watch?v=EBvEbgMsB3M
10K 42'48'' 01/5/14 Aulla
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
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freddy
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Re: L'efficienza Tecnica - Appoggio & Rullata

Messaggio da freddy » 25 giu 2018, 9:09

Grande Daniele..
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susodueto
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Re: L'efficienza Tecnica - Appoggio & Rullata

Messaggio da susodueto » 27 giu 2018, 12:18

guardate che bel video di Gebrselassie a piedi nudi
https://www.youtube.com/watch?v=Tek2JuR ... ek2JuRcO_w
10km a 45'28'' - Rundonato 2017 - San Donato Milanese - 26 Mar '17
21,097km a 1:39'48'' - 37' Berliner Halbmarathon - 2 Apr '17
42,195km a 3:53'05'' - Milano Marathon - 8 Apr '18
prossimo obiettivo Valencia Marathon - 02 Dic '18
Immagine
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