Valore estremo di bilanciamento tempo contatto suolo

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Matt21
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Iscritto il: 6 nov 2016, 16:20

Re: Valore estremo di bilanciamento tempo contatto suolo

Messaggio da Matt21 »

Interessante thread

Proprio in queste 2 ultime settimane ho notato un'asimmetria nel mio appoggio, nelle ultime 2 uscite ho toccato valori mai raggiunti prima, S49% / D51%, nonostante a me sembra di correre in modo bilanciato e non avverto fastidi particolari.
Solitamente sono perfettamente bilanciato 50%/50%, con scarto max di 0,2.

Sono in pre-allarme perchè a ottobre scorso una situazione simile (ma a valori invertiti) coincise poi con un infortunio (tenosinovite con versamento al piede destro) che mi tenne fermo 40 giorni.

Speriamo bene...
10K 46'05" (05/'22) | HM 1h41'30" (03/'21)

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