[DISCUSSIONE UFFICIALE] Appoggio

[Forrest75]

Ecco qua un video di un pronatore: http://www.youtube.com/watch?v=EaqvfQw3png

Magari sono ancora sotto l'effetto del sonnellino pomeridiano, lo ammetto .
Non mi sembra proprio che tu appoggi come il tizio del filmato. Sbaglio?

e lo chiedi a me ?

cosa l'ho aperto a fare questo 3d ?!?

[Appuntalapis]

Ecco qua un video di un pronatore: http://www.youtube.com/watch?v=EaqvfQw3png

Magari sono ancora sotto l'effetto del sonnellino pomeridiano, lo ammetto .
Non mi sembra proprio che tu appoggi come il tizio del filmato. Sbaglio?

e lo chiedi a me ?

cosa l'ho aperto a fare questo 3d ?!?

Giustissimo, non fa una grinza

[MaBru]

Corri un po' a papera (senza offesa eh!)

Una vedo un'iperpronazione, più marcata a sinistra.

[Forrest75]

Corri un po' a papera (senza offesa eh!)

Una vedo un'iperpronazione, più marcata a sinistra.

è vero, non ci crederai ma l'ho appena scritto anch'io ad un amico tramite MP

il fatto che io butti la punta verso l'esterno può ingannare e far pensare ad un'iperpronazione ?

dall'impronta del piede ho visto di avere un arco plantare medio, un iperpronatore non dovrebbe averlo piatto ?
questa correlazione tra appoggio statico e dinamico è sempre corretta ?

[giodo]

Ciao Forrest,
la corsa a piedi aperti (cit.:a papera ) favorisce certamente un cedimento verso l'interno che, però, non mi sembra per nulla eccessivo nella tua corsa; infatti, se si tiene il punto di vista fisso sul malleolo interno, non si nota un cedimento in iperpronazione, semmai, sembra una normale pronazione; anzi, facendo ben attenzione, mi sembra addirittura maggiore il cedimento sul dx; in definitiva a mio avviso puoi correre con A3 o con A4 "guidance"
..e poi concordo con Rick: se ti trovi bene vai con Vomero

[rikchecorre]

Magari sono ancora sotto l'effetto del sonnellino pomeridiano, lo ammetto .
Non mi sembra proprio che tu appoggi come il tizio del filmato. Sbaglio?

Non faccio sonnellini pomeridiani... forse sono rinco di mio... ma mi sembra che il ns Forrest proni (almeno col sx) ancora di più del tizio del filmato

..il fatto che io butti la punta verso l'esterno può ingannare e far pensare ad un'iperpronazione ?

Il correre "a papera" non ha nulla a che vedere con la (eventuale) iperpronazione...

..dall'impronta del piede ho visto di avere un arco plantare medio, un iperpronatore non dovrebbe averlo piatto?

Non necessariamente...

..questa correlazione tra appoggio statico e dinamico è sempre corretta ?

Come ho già detto in passato, assolutamente no! Ci sono podisti che hanno un appoggio in statica e uno opposto in dinamica... questo è il motivo per cui ritengo il metodo "dell'impronta bagnata" poco indicativo

[Appuntalapis]

Dal fermoimmagine appare evidente l'iperpronazione, quello che mi fa propendere al sostenere la tesi del "quasi neutro" è la rullata e l'appoggio che il buon Forrest mostra durante la corsa
Insomma, per dirla in parole spicce, non riesco a notare il piede che continua a girare-ruotare dopo l’impatto sul tappeto invece di cominciare l'azione di spinta. Dovrebbe essere questo il fattore determinante per definire la pronazione, ma forse sbaglio.

Insomma Forrest, il piede è tuo. Devi saperlo tu che piede hai, ehhh!!!

[Forrest75]

posto anche le foto delle cumulus 12 con oltre 1000 km., nel caso vi possano essere utili...

[Forrest75]

Ciao Forrest,
la corsa a piedi aperti (cit.:a papera ) favorisce certamente un cedimento verso l'interno che, però, non mi sembra per nulla eccessivo nella tua corsa; infatti, se si tiene il punto di vista fisso sul malleolo interno, non si nota un cedimento in iperpronazione, semmai, sembra una normale pronazione; anzi, facendo ben attenzione, mi sembra addirittura maggiore il cedimento sul dx; in definitiva a mio avviso puoi correre con A3 o con A4 "guidance"
..e poi concordo con Rick: se ti trovi bene vai con Vomero

quali sarebbero ?

[giodo]

Ciao Forrest,
la corsa a piedi aperti (cit.:a papera ) favorisce certamente un cedimento verso l'interno che, però, non mi sembra per nulla eccessivo nella tua corsa; infatti, se si tiene il punto di vista fisso sul malleolo interno, non si nota un cedimento in iperpronazione, semmai, sembra una normale pronazione; anzi, facendo ben attenzione, mi sembra addirittura maggiore il cedimento sul dx; in definitiva a mio avviso puoi correre con A3 o con A4 "guidance"
..e poi concordo con Rick: se ti trovi bene vai con Vomero

quali sarebbero ?

A4 a leggero supporto (cit.:Brooks)
...comunque le foto confermano ciò che dico io; se c'è una lieve iperpronazione...è a destra; ma vai tranquillo anche con A3..