Tavoletta propriocettiva
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Tavoletta propriocettiva
Ciao compari!
L'ortopedico mi ha consigliato di fare un pò di ginnastica propriocettiva per meglio guarire dall'infiammazione ai tendini del piede sx, però mi ha detto che posso usare tranquillamente una pallina da tennis e una tavoletta di legno e tanti saluti. Ieri sera, con pallina non da tennis e un tagliere di legno, ho fatto il primo giro, bello ma abbastanza faticoso!
Qualcuno di voi sa dove posso trovare una tavoletta propriocettiva come si deve a Milano senza spenderci un occhio della testa? Alla Decatthlon pare non ne abbiano più...per adesso posso arrangiarmi con pallina da tennis e tagliere, ma credo sia una cosa utile averne una in casa, per quello che costa!
L'ortopedico mi ha consigliato di fare un pò di ginnastica propriocettiva per meglio guarire dall'infiammazione ai tendini del piede sx, però mi ha detto che posso usare tranquillamente una pallina da tennis e una tavoletta di legno e tanti saluti. Ieri sera, con pallina non da tennis e un tagliere di legno, ho fatto il primo giro, bello ma abbastanza faticoso!
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10 km: 39:01 (In Gir A La Cava 24/11/13)
21.097 km: 01:28:39 (Via Francigena HM 20/05/12)
30 km: 02:17:50 (Cortina-Dobbiaco 02/06/13)
42.195 km: 3:18:16 (Maratona di Padova 27/04/14)
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Re: Tavoletta propriocettiva
Io ne ho una splendida (e anche caretta ) con tanto di DVD di esercizi, comprata l'anno scorso per recuperare dopo l'infortunio... da mesi sta prendendo la polvere sotto il mobile TVNico82 ha scritto:Ciao compari!
L'ortopedico mi ha consigliato di fare un pò di ginnastica propriocettiva per meglio guarire dall'infiammazione ai tendini del piede sx, però mi ha detto che posso usare tranquillamente una pallina da tennis e una tavoletta di legno e tanti saluti. Ieri sera, con pallina non da tennis e un tagliere di legno, ho fatto il primo giro, bello ma abbastanza faticoso!
Qualcuno di voi sa dove posso trovare una tavoletta propriocettiva come si deve a Milano senza spenderci un occhio della testa? Alla Decatthlon pare non ne abbiano più...per adesso posso arrangiarmi con pallina da tennis e tagliere, ma credo sia una cosa utile averne una in casa, per quello che costa!
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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Re: Tavoletta propriocettiva
Corri Forrest, corri !!!
"La vita è come una scatola di cioccolatini, non sai mai quello che ti capita"
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Re: Tavoletta propriocettiva
Nico82 ha scritto:Ciao compari!
L'ortopedico mi ha consigliato di fare un pò di ginnastica propriocettiva per meglio guarire dall'infiammazione ai tendini del piede sx, però mi ha detto che posso usare tranquillamente una pallina da tennis e una tavoletta di legno e tanti saluti. Ieri sera, con pallina non da tennis e un tagliere di legno, ho fatto il primo giro, bello ma abbastanza faticoso!
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Infatti così ti sfasci e diventi cliente dell'ortopedico
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Re: Tavoletta propriocettiva
mettila sul mercatinoBarbara ha scritto:Io ne ho una splendida (e anche caretta ) con tanto di DVD di esercizi, comprata l'anno scorso per recuperare dopo l'infortunio... da mesi sta prendendo la polvere sotto il mobile TVNico82 ha scritto:Ciao compari!
L'ortopedico mi ha consigliato di fare un pò di ginnastica propriocettiva per meglio guarire dall'infiammazione ai tendini del piede sx, però mi ha detto che posso usare tranquillamente una pallina da tennis e una tavoletta di legno e tanti saluti. Ieri sera, con pallina non da tennis e un tagliere di legno, ho fatto il primo giro, bello ma abbastanza faticoso!
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Re: R: Tavoletta propriocettiva
mi pare che qualcuno qui sul forum l'abbia trovata da df sport specialist
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Re: Tavoletta propriocettiva
Ieri sera, per dirne una, ci sono stato su 10 minuti e praticamente giravo in tondo Senza mia moglie che mi aiutava a stare dritto non avrei mai potuto fare nulla! Per la cronaca, una faticaccia infame, divertente ma faticoso! Acquistata quella su Amazon, inviata entro domani dicono...ADB ha scritto:Nico82 ha scritto:Ciao compari!
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Re: Tavoletta propriocettiva
Quasi quasi, se qualcuno la ritira a domicilio o a un radunoForrest75 ha scritto:mettila sul mercatinoBarbara ha scritto: Io ne ho una splendida (e anche caretta ) con tanto di DVD di esercizi, comprata l'anno scorso per recuperare dopo l'infortunio... da mesi sta prendendo la polvere sotto il mobile TV
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