Usain Bolt
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Usain Bolt
è un po' che mi vedo i video di bolt e faccio ricerche e a prescindere dal doping, Qualcuno di voi ha capito come corre? Quale sia la sua biomeccanica? Quanta palestra fa al giorno, considerando che peso 85kg ed è alto 195 cm ?
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Re: Usain Bolt
E' Bolt e credo che questo basti...
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Re: Usain Bolt
E' fantastico, corre in modo naturare e leggero, sembra quasi volare
800 -2:17.7 -Trento - 26.07.05
1.500 - 4:41.73 - Cles - 25.08.05
3000 - 10:28.2 - Trento 08.08.06
5000 - 18:42.29 - Cles 16.05.06
10 miglia - 1:04:12 - Rosà 28.04.13
Mezza Maratona - 1:24:50 - Cittadella 29.12.13
Maratona - 3:16:08 - Londra 17.04.11
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- POD4PASSION
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Re: Usain Bolt
non è solo questione di movimenti,nemmeno di muscoli,nemmeno di nervi.
per andare veloci bisogno avere delle sinapsi e neuroni molto piu sviluppate di altri individui,ma non basta,perche il tutto deve essere incorporato in un sistema cardio circolatorio eccellente.
La differenza tra un atleta normale e uno fuori serie sta proprio in questo,non ci sono allenamenti che tengano.
Conosco un atleta che corre le Iron man ed è campione italiano sulla 50km,che come allenamenti al massimo raggiunge i 25km a piedi e si allena al massimo 4 volte la settimana.
Io mi alleno tutti i giorni 2 volte al giorno.
per andare veloci bisogno avere delle sinapsi e neuroni molto piu sviluppate di altri individui,ma non basta,perche il tutto deve essere incorporato in un sistema cardio circolatorio eccellente.
La differenza tra un atleta normale e uno fuori serie sta proprio in questo,non ci sono allenamenti che tengano.
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Cio che si ama non si possiede.
lentamente.....ma inesorabilmente
La verità null'altro è che il proprio punto di vista
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Re: Usain Bolt
Pod ma come fai a paragonare Amedeo con Bolt?!?!?!?POD4PASSION ha scritto:non è solo questione di movimenti,nemmeno di muscoli,nemmeno di nervi.
per andare veloci bisogno avere delle sinapsi e neuroni molto piu sviluppate di altri individui,ma non basta,perche il tutto deve essere incorporato in un sistema cardio circolatorio eccellente.
La differenza tra un atleta normale e uno fuori serie sta proprio in questo,non ci sono allenamenti che tengano.
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Con tutta la simpatia e la stima per Ame che è un grande amico, il paragone è sbagliatissimo, anche se fosse tra Baldini e Bolt visto che praticamente fanno due sport diversi.
p.s.: due volte al giorno tutti i giorni sono troppe
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Reivindico absolutamente el derecho al vagabundeo, a la aventura, a la utopìa y al romanticismo...
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Re: Usain Bolt
....Matteo...Lui calcola anche le sedute....a tavola...teomat ha scritto:Pod ma come fai a paragonare Amedeo con Bolt?!?!?!?POD4PASSION ha scritto:non è solo questione di movimenti,nemmeno di muscoli,nemmeno di nervi.
per andare veloci bisogno
avere delle sinapsi e neuroni molto piu sviluppate di altri individui,ma non basta,perche il tutto deve essere incorporato in un sistema cardio circolatorio eccellente.
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Re: Usain Bolt
teomat ha scritto:Pod ma come fai a paragonare Amedeo con Bolt?!?!?!?POD4PASSION ha scritto:non è solo questione di movimenti,nemmeno di muscoli,nemmeno di nervi.
per andare veloci bisogno avere delle sinapsi e neuroni molto piu sviluppate di altri individui,ma non basta,perche il tutto deve essere incorporato in un sistema cardio circolatorio eccellente.
La differenza tra un atleta normale e uno fuori serie sta proprio in questo,non ci sono allenamenti che tengano.
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No bhe era giusto per far capire che o hai una ferrari in mano e la sai usare, oppure ti tieni al tua bella utilitaria e cerchi di conservarla per benino
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Re: Usain Bolt
Il paragone l'ho fatto con meteomat ha scritto:Pod ma come fai a paragonare Amedeo con Bolt?!?!?!?POD4PASSION ha scritto:non è solo questione di movimenti,nemmeno di muscoli,nemmeno di nervi.
per andare veloci bisogno avere delle sinapsi e neuroni molto piu sviluppate di altri individui,ma non basta,perche il tutto deve essere incorporato in un sistema cardio circolatorio eccellente.
La differenza tra un atleta normale e uno fuori serie sta proprio in questo,non ci sono allenamenti che tengano.
Conosco un atleta che corre le Iron man ed è campione italiano sulla 50km,che come allenamenti al massimo raggiunge i 25km a piedi e si allena al massimo 4 volte la settimana.
Io mi alleno tutti i giorni 2 volte al giorno.
Con tutta la simpatia e la stima per Ame che è un grande amico, il paragone è sbagliatissimo, anche se fosse tra Baldini e Bolt visto che praticamente fanno due sport diversi.
p.s.: due volte al giorno tutti i giorni sono troppe
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Re: Usain Bolt
troppe ? quest'uomo in totale fa 400 500 km al mese: corre due volte al giorno 6 giorni su 7teomat ha scritto:
p.s.: due volte al giorno tutti i giorni sono troppe
Re: Usain Bolt
Troppe per Pod, non per Bolt!Giuseppe ha scritto:troppe ? quest'uomo in totale fa 400 500 km al mese: corre due volte al giorno 6 giorni su 7teomat ha scritto:
p.s.: due volte al giorno tutti i giorni sono troppe
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