squilibrio posturale, scarpe inadatte, etc.

Discussioni sui vari tipi di appoggio e stile di corsa

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annarella65

Re: squilibrio posturale, scarpe inadatte, etc.

Messaggio da annarella65 »

io,pur pesando 10kg più di te,mi trovo benissimo con delle A2.
reattive su strada,mi piace sentire l'asfalto battere sotto al piede,mi sembra di poter gestire meglio la spinta...
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SilviaJ
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Re: squilibrio posturale, scarpe inadatte, etc.

Messaggio da SilviaJ »

annarella65 ha scritto:io,pur pesando 10kg più di te,mi trovo benissimo con delle A2.
reattive su strada,mi piace sentire l'asfalto battere sotto al piede,mi sembra di poter gestire meglio la spinta...

Sicuramente è così, perchè corri ad un ritmo da poterti permettere le A2, ed hai una padronanza tale da non richiedere un'eccessiva protezione! :thumleft:
Per me credo siano troppo :emb: , almeno per adesso..penso e spero che esistano delle A3 un po' più agili...
...se ti chiedono di vivere strisciando tu alzati e muori

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annarella65

Re: squilibrio posturale, scarpe inadatte, etc.

Messaggio da annarella65 »

si esistono degli ibridi...
credo che le mizuno precision siano di questo genere..ti troveresti bene anche con le aero...
provale...io non le cambierei con nessun'altra scarpa!
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SilviaJ
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Re: squilibrio posturale, scarpe inadatte, etc.

Messaggio da SilviaJ »

grazie delle dritte, voglio provarle tutte e due! ...le aero effettivamente sono molto più leggere delle asics cumulus,
ci dovrei guadagnare in controllo...
...se ti chiedono di vivere strisciando tu alzati e muori

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annarella65

Re: squilibrio posturale, scarpe inadatte, etc.

Messaggio da annarella65 »

non ti chiudere il piede in una scarpa protettiva,sei veramente leggera.
valuta l'ipotesi di una visita baropodometrica per un supporto protettivo dentro alle scarpe,noi donne risolviamo un sacco di problemi al bacino con i plantari sportivi.
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SilviaJ
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Re: squilibrio posturale, scarpe inadatte, etc.

Messaggio da SilviaJ »

annarella65 ha scritto:non ti chiudere il piede in una scarpa protettiva,sei veramente leggera.
valuta l'ipotesi di una visita baropodometrica per un supporto protettivo dentro alle scarpe,noi donne risolviamo un sacco di problemi al bacino con i plantari sportivi.
:asd2: :asd2: :asd2: sto facendo proprio questi accertamenti, per uscire dal circolo vizioso dell'infiammazione...
...se ti chiedono di vivere strisciando tu alzati e muori

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annarella65

Re: squilibrio posturale, scarpe inadatte, etc.

Messaggio da annarella65 »

purtroppo abbiamo le articolazioni sacro iliache più mobili dei maschietti per il ruolo che il bacino ha durante la gravidanza e ancor di più nel parto.
se ruota in avanti o indietro secondo quali muscoli abbiamo più deboli...va a infiammare diversi distretti (o fasci muscolari)...
l'infortunio è sempre in agguato!
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Krily
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Re: squilibrio posturale, scarpe inadatte, etc.

Messaggio da Krily »

annarella65 ha scritto:purtroppo abbiamo le articolazioni sacro iliache più mobili dei maschietti per il ruolo che il bacino ha durante la gravidanza e ancor di più nel parto.
se ruota in
avanti o indietro secondo quali muscoli abbiamo più deboli...va a infiammare diversi distretti (o fasci muscolari)...
l'infortunio è sempre in agguato!
Con questo quindi stai dicendo che noi maschietti siamo costruiti meglio! :smoked: :smoked: :smoked:
Ultima gara:11/04/10-Vivicittà Latina (12k):50'14''
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)

PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
annarella65

Re: squilibrio posturale, scarpe inadatte, etc.

Messaggio da annarella65 »

No assolutamente no!!!
Se pensi a come si modifica in gravidanza il nostro bacino,il nostro fisico,per poi ritornare alla normalità nel giro di pochi mesi,direi che noi siamo le macchine perfette!!
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Krily
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Re: squilibrio posturale, scarpe inadatte, etc.

Messaggio da Krily »

annarella65 ha scritto:No assolutamente no!!!
Se pensi a come si modifica in gravidanza il nostro bacino,il nostro fisico,per poi ritornare alla normalità nel giro di pochi mesi,direi che noi siamo le macchine perfette!!
Con questo quindi stai dicendo che noi maschietti siamo costruiti meglio... per la corsa! :smoked: :smoked: :smoked:
Ultima gara:11/04/10-Vivicittà Latina (12k):50'14''
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)

PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
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