problema con il piede sx!

[igor58]

Ciao a tutti! negli ultimi tempi ho come la sensazione di non appoggiare il tallone nel pide sinistro!premetto che sono supinatore e corro con un ritmo veloce sui 4.30/4.20 e un lento sui 5.30 /5.45. Questa sensazione mi porta a pensare di correre troppo sulle punte! ...corro con un paio di adidas Boston e non faccio mai lunghi km max 13 14 KM .Secondo voi potrebbe essere colpa delle scarpe? un'ultima cosa provengo da anni di ciclismo amatoriale su strada... (anche se ho sempre alternato con la corsa) grazie!

[dade]

In attesa di persone esperte ti faccio qualche domanda (sai son un curiosone ).. col destro invece? sulle punte intendi proprio sulle dita? sul metatarso? Ti capita sia coi lenti sia coi veloci?

[igor58]

... con il destro la sensazione e di avere una rullata pulita e efficente sia nei veloci che nei lenti! questase nsazione si sento in particolar modo nei lenti e solo sul sx!