dolore Gamba destra quando accellero

Discussioni e domande sugli infortuni e sui metodi per superarli

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fabriric
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dolore Gamba destra quando accellero

Messaggio da fabriric » 15 apr 2019, 12:40

salve volevo porvi un quesito sono un podista bolognese...e' quasi 1 anno e piu che ho il seguente problema che mi tormenta premesso che sono stato da decine di fisio ortopedici ecc e nessuno mi ha risolto il problema....ho dolore alla gamba destra quando salgo le scale nella corsa in salita e soprattutto nelle 10 k quando comincio a correre a 4 4.10 il mio tempo gara...se faccio maratone o allenamenti sino a 4.20 30 nn succede niente...in pratica ho una soglia di velocita' sotto la quale dopo pochi km si infiamma la gamba a livello del quadricipite fascia lata ecc...da eco e altro nn e' uscito niente...premesso che sno un po magrino 175 x 61 kg e faccio sui 400 km settimanali...se uso un blando antiinfiammatoprio tipo tachipirina vado 1 bellezza....grazie a chi mi puo essere di aiuto ormai nn so piu cosa fare tranne che correre a ritmo medio ed evitare le salite
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gian_dil
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Re: dolore Gamba destra quando accellero

Messaggio da gian_dil » 15 apr 2019, 13:36

400 Km settimanali ????
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, www.runningforum.it/viewtopic.php?f=102&t=46765
fabriric
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Re: dolore Gamba destra quando accellero

Messaggio da fabriric » 15 apr 2019, 14:07

mensili...ahh ahh sbagliato
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