Confermo anche io. Io ho risolto solamente fermandomi per più di due mesi.PeppeTro ha scritto: Dopo i 40 gg hai ripreso a correre normalmente? E non hai più avuto ricadute? È strano, perché in tutte le esperienze lette finora nessuno ha risolto col solo riposo. Sicuro fosse bandelletta? Io praticamente non ho mai avuto un periodo di stop superiore al mese, eppure mi ha colpito prima al sinistro e ora al destro. Che sia una sorta di passaggio obbligatorio ti è stato detto dal medico?
Prima volta, ginocchio dx a febbraio 2013. Mi fermavo per 2-3 settimane, ma appena ripartivo, tempo 15 minuti di corsa e ripartiva il dolore, fino a quando non mi sono fermato tutto Aprile e Maggio. A Giugno ho ripreso gradualmente senza nessun problema.
A Settembre 2014 altro ginocchio (sx). Mi ero iscritto alla Maratona di FIrenze, quindi dopo un mese, ad Ottobre feci una prova per vedere se riuscivo a correre. Dopo 15 minuti di corsa il problema si riproponeva puntualmente.
A quel punto, cuore in pace, sono stato fermo fino a Gennaio 2015 quando ho ripreso, anche lì gradualmente e non ho più avuto problemi (almeno alla bandelletta )
Ma come puoi immaginare, non siamo tutti uguali.