FORTE DOLORE LATO ESTERNO PIEDE DX

[Sndbnc]

Il dolore all'osso cuboide è sparito già il giorno dopo ma durante le corse successive sento il ginocchio sempre un po' in affanno (dolore molto leggero). Penso di tornare alle skechers che sono davvero miracolose

[bikerunner1977]

Il dolore all'osso cuboide è sparito già il giorno dopo ma durante le corse successive sento il ginocchio sempre un po' in affanno (dolore molto leggero). Penso di tornare alle skechers che sono davvero miracolose

Avverto anch'io dolore parte esterna piede equidistante tra dita e tallone.cammino abbastanza tranquillamente,il dolore si accentua correndo,devo preoccuparmi?

[Sndbnc]

io essendo un pronatore ho risolto con le asics gt 2000, da quando le uso non ho più avuto alcun tipo di problema

[bikerunner1977]

Io ho messo cerotto trans act x 2gg poi ho fatto una sessione di ripetute e mi sono convinto che non e' nulla di grave,dolore quasi sparito

[Gix339]

Potrebbero essere i tendini peronei. Ho accusato un infiamaz lo scorso anno. L ortopedico mi prescrisse: 4 sett di stop. Anti infiammatori. Mi disse: hai cambiato scarpe? Io: si. Buttale! Ho cambiato scarpe ed al rientro dallo stop non ebbi più problemi. Mi ricordo che facevo fatica a camminare anche con altre scarpe durante le 4 settimane.

[evolux]

Potrebbero essere i tendini peronei. Ho accusato un infiamaz lo scorso anno. L ortopedico mi prescrisse: 4 sett di stop. Anti infiammatori. Mi disse: hai cambiato scarpe? Io: si. Buttale! Ho cambiato scarpe ed al rientro dallo stop non ebbi più problemi. Mi ricordo che facevo fatica a camminare anche con altre scarpe durante le 4 settimane.

E scusa, poi che scarpe hai preso al posto di quelle che hai buttato? Ho un dolore simile che mi si è formato proprio perché ho fatto un breve periodo che ho allacciato troppo le scarpe, e pure con altre scarpe ora sento dolore anche soltanto a sfiorare quella parte. Zona cuboide/astragalo esterno destro.

[Romagnolo]

Mi accodo a questo topic, da qualche settimana ho cambiato scarpe (ghost dalla 9 son passato alla 10) ho fatto qualche uscita e non ho avuto problemi poi 1 settimana fa qualche ora dopo la corsa ho iniziato ad avvertire un male cane tanto da zoppicare sul lato destro del piede, per capirci il lato esterno che poggia sul pavimento, questo zoppicare è durato 1 giorno buono poi piano piano sta scomparendo ma se metto un paio di scarpe da ginnastica in quella zona sento dolore, mentre se cammino scalzo non mi fa male. Non ho aumentato nessun carico di allenamento visto anche il cambio scarpa, sarei tentato di fare un'uscita con le scarpe vecchie per verificare ma ho il dubbio che sia troppo presto, qualche consiglio?

[cortomaltese]

dico una cavolata: ma non è che stringete troppo i lacci?

[marcozama]

Ieri mentre correvo in discesa ho avuto male, come una fitta, al lato esterno del piede ogni volta che toccava terra.
Stamattina avverto ancora un leggero disagio.
Può essere riconducibile al fatto che sto usando 2 paia di scarpe?
O il peso? Sono 188cm x 85kg e faccio diversi km.
Altro?
Grazie.

Inviato dal mio S6

[franchino]

Potrebbe essere un semplice leggero sovraccarico, o una scarpetta stretta un pò più del solito. Qualche giorno di riposo e di ghiaccio e il problema dovrebbe rientrare