Arnica Magica!

Discussioni e domande sugli infortuni e sui metodi per superarli

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Scut
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Re: Arnica Magica!

Messaggio da Scut »

Una bomba! Che figata!


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La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
Lomo
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Re: Arnica Magica!

Messaggio da Lomo »

Ciao, una domanda:
ho una frattura al V metatarso ma non ho il gesso.
L'arnica può essere utile in qualche modo_ o non serve assolutamente a nulla in questi casi?
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monzarun
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Re: Arnica Magica!

Messaggio da monzarun »

riposati...
se è gonfio usa argilla
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WhiteKenyan
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Re: Arnica Magica!

Messaggio da WhiteKenyan »

Per cosa si può utilizzare? Infiammazioni tendino/muscolari? Stiramenti? Ho un fastidio alla caviglia che non riesco a risolvere da circa un mese.. con il riposo sembrava rientrato.. sto applicando ghiaccio e sto usando pomata antinfiammatoria
Link del mio diario: viewtopic.php?t=52482
10.000 :39'33" (3'57"/km) - Vola Ciampino 25/3/2018 -
21.097 :1h29'36" (4'14"/km) - RomaOstia halfmarathon 11/03/2018 -
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blizzards
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Arnica Montana

Messaggio da blizzards »

Buongiorno a tutti,

mi è stato consigliato di utilizzare Arnica Montana in GEL per recuperare meglio quando si hanno piccoli traumi oppure per quando capita di avere le gambe dure, ad esempio dopo una mezza martatona nel mio caso.
E' utilile il suo utilizzo?
Ci sono controindicazioni?
Cercando su internet ho visto vari gel con concentrazioni dino al 90% (consigliata per i cavalli???).

Qualcuno può darmi qualche consiglio?
Grazie come sempre.
PB:
17/05/2018 - 1 km 04:00
07/12/2018 - 5 km 23:18
07/12/2018 - 10 km 47:24
25/11/2018 - 21 km 01:48:31
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iceunstable
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Re: Arnica Montana

Messaggio da iceunstable »

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blizzards
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Re: Arnica Magica!

Messaggio da blizzards »

Buongiorno a tutti,

mi è stato consigliato di utilizzare Arnica Montana in GEL per recuperare meglio quando si hanno piccoli traumi oppure per quando capita di avere le gambe dure, ad esempio dopo una mezza martatona nel mio caso.
E' utilile il suo utilizzo?
Ci sono controindicazioni?
Cercando su internet ho visto vari gel con concentrazioni dino al 90% (consigliata per i cavalli???).

Qualcuno può darmi qualche consiglio? Quale comprare, in quale concentrazione?
Grazie come sempre.
PB:
17/05/2018 - 1 km 04:00
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monzarun
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Re: Arnica Magica!

Messaggio da monzarun »

Sempre usata quella per i cavalli sia decathlon sia happyhorse
Al 90% mi sembra marketing
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StePo8 Utente donatore Donatore
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Re: Arnica Magica!

Messaggio da StePo8 »

qui trovi quella che uso io quotidianamente da 7 anni 20% Arnica +10% rosmarino :smoked:

https://www.runningforum.it/viewtopic.p ... &start=200
https://www.runningforum.it/viewtopic.p ... &start=140
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
39 Maratone: LMM 3h13' , World Marathon Major 5/6 next, Paris Olimpiade 2024
IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
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Andybike
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Re: Arnica Magica!

Messaggio da Andybike »

E' un antinfiammatorio, spesso associata anche all'artiglio del diavolo.
La trovi in tubo o in vaso, con diversi livelli di fluidità/untuosità e "puzzosità".
Assindustria Sport Padova - SM55

PB
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Mezza maratona 1h36'30" 17.12.2017 Cittadella PD
30 km 2h29'28" 04.06.2017 Cortina-Dobbiaco
10 km 43'20" 09.09.2018 S. Giorgio d.P. PD

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