onde d'urto x spina calcaneare

[TRADER]

salve,da circa tre mesi mi si è formata una spina calcaneare nel piede destro, dopo un primo approccio con antinfiammatori e riduzione dell attività sportiva mi sono fatto fare i plantari con una zona di scarico in corrispondenza della spina e devo dire che va molto meglio , ora poiche il mio ortopedico dopo aver visionato la lastra mi ha consigliato tre cicli di onde urto ,precisando però che non sempre son risolutive chiedo se qualcuno ha esperienza in merito e come si è trovato
grazie a chi rispondera

[Slayet]

Mi interessa anche a me, per un probabile corpo libero nella articolazione del ginocchio....

[runner_inside]

vanno più che bene, attenzione che la spina calcaneare può far venir fuori la fascite plantare se continui a correrci sopra. Io ne ho fatte 6 l'anno scorso per una fascite non fanno tanto male. se poi te le fai prescrivere dal' ortopedico non costano tanto circa 60 euro per tre sedute altrimenti 50 per seduta ( i prezzi si riferiscono dalla mie parti)
ciao

[ADB]

devi fare quelle focali però decisamente dolorose ma efficaci nel tuo caso. Le radiali non andrebbero bene. Hai già provato immagino la talloniera con l'oliva appositamente per la spina? non è che risolva ma è meglio di nulla

[TRADER]

grazie per le rispostre,allora fatto la prima seduta di onde urto, fà abbastanza male, durante, e a me ,anche il giorno dopo, speriamo di risolvere... quali sono le focali? a me il tecnico ha usato uno strumento cilindrico tipo microfono collegato ad una macchina con fili,me lo passava e ripassava sul tallone premendo forte, la sensazione è che ci fosse dentro un martelletto pneumatico....stavo pensando ,visto che mi costano 70 euro l'una, ma se io mi martello il tallone da solo magari ottengo lo stesso effetto?? e risparmio pure, si ho provato la talloniera e in effetti un po allevia tanto che la uso tuttora

[ADB]

[quote="TRADER"][quote="ADB"]

credo le radiali ma prova a chiedere

[volpone74]

Salve,sono nuovo del forum....sono un corridore amatoriale,dovuto anche alla tendenza a mettere peso.
Da pochi giorni,dopo una lastra ho saputo di avere al tallone destro la spina calcaneare,che mi ha fatto fermare....
Adesso come mi devo comportare?volevo sapere da voi esperti se ci sono plantari o talloniere specifiche...
Grazie per le vs risposte.

[Daddi]

[quote="volpone74"]

Ciao, io non sono nuovo ma l'ho già avuta 2 anni fa proprio al piede dx, fatto la tecar, sospeso la corsa per 1 mesetto e fatto esercizi propriocettivi con tavoletta e a corpo libero.

Da molto tempo (un annetto....) però si è presentata al piede sx però non è fastidiosa in corsa ma solo a freddo, però mi fermo e faccio tecar per evitare danni maggiori come la fascite.

Le talloniere sono quelle in gel siliconico, ce ne sono vari tipi con il foro centrale (o serie di fori, link immagine di quella che ho io che è meglio), però correrci per me è scomodissimo, il piede non è stabile, anche perchè devo inserirla sopra la soletta.
http://www.ortopediamalpighi.it/il-pied ... neare.html

Oppure??. Altra soluzione?.

C'è nessuno del forum che ha maggio competenza, esperienza che possa darci un consiglio?.

[Daddi]

Salve,sono nuovo del forum....sono un corridore amatoriale,dovuto anche alla tendenza a mettere peso.
Da pochi giorni,dopo una lastra ho saputo di avere al tallone destro la spina calcaneare,che mi ha fatto fermare....
Adesso come mi devo comportare?volevo sapere da voi esperti se ci sono plantari o talloniere specifiche...
Grazie per le vs risposte.

Visto che nessuno ti risponde a me hanno risposto nella sezione allenamento per la 42k (strano vero? ) e @Jorgelin mi ha gentilmente postato questo link: http://www.noene-italia.com/shop/specific-tc-2/

Ancora non li ho acquistati perchè da me non c'è il distributore, sicuramente li prenderò on line.

Buona guarigione.

[vangogh]

Eventualmente per la Spina c'è qualcosa di più specifico
http://www.noene-italia.com/shop/sp01/
http://www.noene-italia.com/shop/universal-no2/
http://www.noene-italia.com/shop/noene-ofp02/

L'articolo dedicato è qui
http://www.noene-italia.com/spina-calcaneare/