Frattura clavicola

[paolone64]

Ciao a tutti, 20 giorni fa mi sono procurato una frattura scomposta della clavicola.
Volevo sapere se a qualcuno é gia capitato e quale è stata la sua esperienza in relazione alla corsa, tempi di recupero ecc..
Per ora ovviamente non posso correre, e faccio delle lunghe camminate a passo svelto, ma la corsa mi manca tantissimo

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[Kratos88]

Ciao,io l'ho fratturata circa due settimane fa ed è una vera rogna!non si può fare nulla!vedo che il tuo post è vecchiotto,come ti è finita??

[alessandro t]

rispolvero sto post perché a fine agosto ho avuto una bella frattura alla clavicola. Oggi dopo un mese ho provato a fare una corsetta lenta ancora col tutore su, ma dopo pochi km di corsetta/camminata mi son dovuto fermare dal dolore alla spalla... qualcuno ha avuto esperienze, secondo voi quanto può durare sta rogna?

[davesax]

rispolvero sto post perché a fine agosto ho avuto una bella frattura alla clavicola. Oggi dopo un mese ho provato a fare una corsetta lenta ancora col tutore su, ma dopo pochi km di corsetta/camminata mi son dovuto fermare dal dolore alla spalla... qualcuno ha avuto esperienze, secondo voi quanto può durare sta rogna?

Ciao Alessandro, finché indossi il tutore è meglio non correre anche perché fa male! In base alla mia esperienza da quando lo togli conta ancora una decina di giorni e poi riprendi con gradualità

[alessandro t]

grazie,per fine novembre ho in programma una maratona, non farò il mio record ma comunque dovrei riuscire a farla senza problemi

[WhiteKenyan]

Ciao Alessandro, ti capisco perché mi procurai la stessa frattura anni fa. Per i tempi di recupero penso dipenda molto dall'età. Non forzare, sii graduale. Buona gara!

[monzarun]

Aggiorno con mia esperienza Frattura Clavicola esterna composta.
Ortopedico anche se con frattura non risaldata ha dato ok a rimuovere tutore Acromion Claveare tenuto per 3 settimane (in cui ovviamente non ho corso), fisioterapia e ok alla corsa (dice che fa bene al movimento della spalla) che di fatto ho ripreso dopo 25gg.
Ovviamente perso il mese di lunghi e quindi salta la Milano Marathon....