Per quanto alla frutta il mio medico si riferiva all 'acido urico....Oscar78 ha scritto:Anche sul fatto di mangiare frutta una sola volta al giorno hai chiesto il perchè?
Leggendo qui dice di limitarla:
http://alimentazione.fimmg.org/dieta_me ... _testo.htm
In cui parla del fruttosio, cioè
Bisogna ricordare che il fruttosio è presente, oltre che nella frutta, anche in molti dolcificanti e che sono sconsigliate le diete eccessivamente ipocaloriche (più che mai il digiuno prolungato)
Ma voi al giorno quanta frutta consumate al giorno ...in grammi ed in porzioni ?
Grazie....
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