Valori del colesterolo. Come li avete ?

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Attenov
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Re: Valori del colesterolo. Come li avete ?

Messaggio da Attenov » 21 mar 2018, 10:08

Fatto, secondo indicazioni del medico, per un unico ciclo di due mesi
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Cataldo
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Re: Valori del colesterolo. Come li avete ?

Messaggio da Cataldo » 22 mar 2018, 0:27

Siete dei dilettanti ... Nel 2015 visita aziendale ... Trigliceridi 900 ... Colesterolo sui 300 ... È stato allora che ho iniziato a correre perché avevo come alternativa la dieta o le statine ... Ho scelto il running ... Mangio a c@zz di cane comunque ... Ma i trigliceridi adesso sono sotto i 250 ed è già un ottimo risultato ...
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Attenov
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Re: Valori del colesterolo. Come li avete ?

Messaggio da Attenov » 22 mar 2018, 11:29

Beato te, che ci sei riuscito solo correndo!

:beer:
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shaitan
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Re: Valori del colesterolo. Come li avete ?

Messaggio da shaitan » 22 mar 2018, 11:54

Beh 250 molto meglio di 900 sicuro, ma sono valori cmq altini... io un pensiero sul non mangiare proprio a cdc ce lo farei ;-)
Ogni sabato alle 9 ti aspettiamo a Roma Parco del Pineto per 5km cronometrati gratuiti https://www.facebook.com/romapinetoparkrun/
PB: 10k 42.07 Best Woman '17 - 21.1k 1h35.50 Fregene '18 - 42.2k 3h41:13 Roma '18
Sogno: 200kg di stacco (per ora 180)
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Wannabe-runner
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Re: Valori del colesterolo. Come li avete ?

Messaggio da Wannabe-runner » 22 mar 2018, 12:08

@Attenov grazie per l'info
Ci vuole un fisico bestiale per resistere agli urti della vita :rambo:
I sorrisi avvicinano più dei passi e aprono più porte delle chiavi - Ezio Bosso
Dolce madre non piangere ma dammi al vento perché mi porti via. R.J.25/10/14
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Re: Valori del colesterolo. Come li avete ?

Messaggio da robertovedovi67 » 22 mar 2018, 12:10

Come già scritto tempo fa se avete avuto valori alti del colesterolo per tanto tempo fate un'eco delle carotidi

Inviato dal mio SM-G935F utilizzando Tapatalk
5 Km 25:00 (Deejay Ten Firenze - 13/05/18)
10 Km 48:21 (Deejay Ten Firenze - 13/05/18)
21,097 Km 1:46:14 (Firenze Half Marathon - 15/04/18)

https://www.strava.com/athletes/22636852
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Omar87Nesta
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Re: Valori del colesterolo. Come li avete ?

Messaggio da Omar87Nesta » 30 mar 2018, 16:44

Totale 149
Hdl 47
Trigliceridi 70
1km=3.20 5km=20.03 10km=40.34 21km=1.27.54
188 cm x 79 kg

https://www.strava.com/athletes/16290708
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sandrez
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Re: Valori del colesterolo. Come li avete ?

Messaggio da sandrez » 2 apr 2018, 10:49

dopo aver visto salire il colesterolo totale a 216 ho provato il lievito di riso rosso + coenzima Q10 una capsula al giorno per 3 mesi.
sceso parecchio (167)

poi per prova non ho più assunto l'integratore e son tornato a 190.

trigliceridi, HDL e LDL sempre nella norma.

prossime analisi tra 6 mesi e casomai riprendo con l'integratore una capsula ogni 2 giorni.
There is nothing wrong with dedication and goals, but if you focus on yourself, all the lights fade away and you become a fleeting moment in life.
Pete Maravich
andry
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Re: Valori del colesterolo. Come li avete ?

Messaggio da andry » 11 apr 2018, 13:34

corro da molti anni ma i valori di colesterolo sono abbastanza alti ( ereditarieta' ) 264 , hdl 64 e trigliceridi 68 non ho mai preso statine perchè ho sentito che davano problemi muscolari .vorrei provare il lievito di riso ,ci sono controindicazioni e si puo' farne uso per dei periodi saltuari
eta 60
altezza 166
peso 66
10 km 53 m
21 km 1h 50m
42 km 4 h25
franck
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Re: Valori del colesterolo. Come li avete ?

Messaggio da franck » 11 apr 2018, 15:56

Io, colesterolo totale avevo 230, poi riso rosso 1 capsula al giorno,alle seconde analisi e sceso a190....poi lo prendo a gioni alterni e domani faccio le analisi poi vi aggiorno.
Ps.preciso che sono una buona forchetta :D :D buona corsa a tutti
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