NEUROMA DI MORTON

Discussioni e domande sugli infortuni e sui metodi per superarli

Moderatori: F-lu, grantuking, Hystrix, gian_dil

Avatar utente
Zak
Ultramaratoneta
Messaggi: 1477
Iscritto il: 9 apr 2014, 13:55
Località: Milano

Re: NEUROMA DI MORTON

Messaggio da Zak »

@kopite,
da quel che ho capito, se noi non fossimo runner, l’operazione sarebbe la soluzione ideale (e mi sarei già fatto operare da tempo!)

Ma per un runner, che ci sbatte sopra a 90 passi al minuto, con 3000km / anno... la ferita che deve essere rimarginata all’interno del piede poi crea delle micro cicatrici che si calcificano, rendendo poco certa la ripresa funzionale.
Perché se ci facciamo operare, vogliamo correre come prima, vero?
Quando parli col chirurgo, fagli presente che cosa significa per te la corsa e il carico che vuoi fare e guarda la faccia che fa, non quello che ti dice...
Un calciatore, un ciclista, un tennista sopportano stress completamente diversi.

Ognuno di noi poi è un animale diverso, io ho i plantari da un anno, ci ho messo 1 mese ad abituarmi.
Sono passato dalle Reebok e Fly Flyknit a Hoka e Altra... vedi un po’ tu la differenza nella dinamica di corsa.

Oggi riesco a correre attorno ai 90’, se devo andare oltre mi fermo (yes) dopo 45’-50’ per 5-10’, levo la scarpa e poi vado avanti.
Di questo passo sono arrivato ai 30k, ovviamente molto meno allenanti che fatti di seguito, cosa comunque impensabile 1 anno fa, e ho fatto due mezze, finendo sui 94’, soffrendo le pene dell’inferno.
Oggi arrivo al max ai 25k e quindi non posso allenarmi per la maratona: la mia prossima (se mi prendono) sarà Tokyo, ultima major, che cercherò di finire anche strisciando, ma questo è un altro topic ;-)
zak./
21k: 92'07 Busto Nov16 (91'52 Trieste Mag16)
42k: 205'44 Frankfurt Oct16 (201'54 Cividale Mar17)
24x42k: Milano, Nice, Pisa, Firenze, Valencia, Roma, Venezia, Düsseldorf, Frankfurt, Cividale, Boston, Berlin, Ravenna, London, Chicago, NYC, Reggio
kopite
Novellino
Messaggi: 35
Iscritto il: 12 gen 2017, 23:18

Re: NEUROMA DI MORTON

Messaggio da kopite »

Grazie Zak della risposta, mi fa molto piacere che mi abbia risposto tu perchè sei di milano come me :) e perchè avevo letto/seguito la tua storia in questo thread.
Ho parlato col chirurgo/ortopedico di sfuggita (ero lì per accompagnare mia mamma), gli ho accennato che era migliorato ma non guarito e che volevo tornare da lui, ma mi ha detto che 3 mesi sono troppo pochi per fare un'altra infiltrazione di cortisone e di aspettare ancora....poi devo dire che non è che mi avesse giovato così tanto, tra l'altro....
mi stanno invece giovando i plantari, nella camminata mi sono praticamente abituato, nella corsa mi hanno permesso di arrivare a 8 km, domani provo i 10....ma ancora non mi fido ad andare oltre alla seduta domenicale.....
[EDIT della domenica pomeriggio:
oggi sono arrivato a 12 km senza dolore !! :hail:
]
ma rimango della mia idea, PER ME correre coi plantari rimane un ABOMINIO....spero che tra qualche mese sia passato tutto e spero di poterli abbandonare.
STAY TUNED....

ps
ma tu hai rinunciato a farti operare ? io se non si risolve tornerò alla carica (anche se non ho la "pallina"...)
Avatar utente
Zak
Ultramaratoneta
Messaggi: 1477
Iscritto il: 9 apr 2014, 13:55
Località: Milano

Re: NEUROMA DI MORTON

Messaggio da Zak »

Si, se posso evito l’operazione.
zak./
21k: 92'07 Busto Nov16 (91'52 Trieste Mag16)
42k: 205'44 Frankfurt Oct16 (201'54 Cividale Mar17)
24x42k: Milano, Nice, Pisa, Firenze, Valencia, Roma, Venezia, Düsseldorf, Frankfurt, Cividale, Boston, Berlin, Ravenna, London, Chicago, NYC, Reggio
Avatar utente
Zak
Ultramaratoneta
Messaggi: 1477
Iscritto il: 9 apr 2014, 13:55
Località: Milano

Re: NEUROMA DI MORTON

Messaggio da Zak »

Quest’estate mi sono stufato ed ho deciso di operarmi, non ce la facevo più di dovermi fermare dopo 70’ di corsa.
Mi sono quindi operato qualche ora fa con tecnica microinvasiva in day hospital.
In pratica è una operazione tramite radiofrequenza guidata da ecografia, con un ago direttamente nel nervo, che dovrebbe averlo reso insensibile o quasi. C’è anche la versione in crioterapia, ma penso che nel mio caso abbiano scelto la radio.
Sono ancora in camera, vi tengo aggiornati…
zak./
21k: 92'07 Busto Nov16 (91'52 Trieste Mag16)
42k: 205'44 Frankfurt Oct16 (201'54 Cividale Mar17)
24x42k: Milano, Nice, Pisa, Firenze, Valencia, Roma, Venezia, Düsseldorf, Frankfurt, Cividale, Boston, Berlin, Ravenna, London, Chicago, NYC, Reggio
Avatar utente
grantuking Utente donatore
Moderatore
Messaggi: 6720
Iscritto il: 6 apr 2014, 14:11
Località: Biella

Re: NEUROMA DI MORTON

Messaggio da grantuking »

Grazie per la condivisione e buon recupero =;
21km 1:33:34 (Aosta '18) - 30km 2:45:41 (Torino '16) - 42km 3:27:40 (Rimini '19) - 50km 4:57:44 (Castel Bolognese '19) - 100km 13:20:10 (Firenze '19) Finisher GTC (55km) - LUT - UMF - Pistoia Abetone
cicciofuser
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 744
Iscritto il: 1 giu 2017, 14:45
Località: Milano

Re: NEUROMA DI MORTON

Messaggio da cicciofuser »

@zak: grazie per la condivisione e buon recupero. Se non fossi indiscreto, ti chiederei in quale struttura hai fatto l'intervento che mi interessa. Grazie mille a priori :)
Brooks Defyance 10
1km: 4:12 - 5km: 24:44 (08/04/2018) - 10km: 50:39 (08/04/2018) - km max: 16

Adidas Supernova Glide Boost 8 (ritirate dopo 720km)
Avatar utente
tomaszrunning
Top Runner
Messaggi: 11945
Iscritto il: 25 apr 2013, 19:50
Località: Sarzana

Re: NEUROMA DI MORTON

Messaggio da tomaszrunning »

Buon recupero!
10K 42'48'' 01/5/14 Aulla
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
50K 4:40' 23/04/16 Sarzana in allenamento
kopite
Novellino
Messaggi: 35
Iscritto il: 12 gen 2017, 23:18

Re: NEUROMA DI MORTON

Messaggio da kopite »

Zak ha scritto: 6 set 2021, 12:55 Quest’estate mi sono stufato ed ho deciso di operarmi, non ce la facevo più di dovermi fermare dopo 70’ di corsa.
Mi sono quindi operato qualche ora fa con tecnica microinvasiva in day hospital.
In pratica è una operazione tramite radiofrequenza guidata da ecografia, con un ago direttamente nel nervo, che dovrebbe averlo reso insensibile o quasi. C’è anche la versione in crioterapia, ma penso che nel mio caso abbiano scelto la radio.
Sono ancora in camera, vi tengo aggiornati…
in bocca al lupo per la guarigione e aggiornaci sulle tue condizioni!!!
sei stato operato in regime pubblico o pvt ?

ps
da parte mia, sono arcistufo di correre coi plantari che mi tolgono naturalezza e mi fanno stancare più del dovuto, peggiorando anche le mie prestazioni.
Avatar utente
Zak
Ultramaratoneta
Messaggi: 1477
Iscritto il: 9 apr 2014, 13:55
Località: Milano

Re: NEUROMA DI MORTON

Messaggio da Zak »

Ciao a tutti,
passata una settimana non ho modo di aggiornarvi sulle reali condizioni, mi è stato proibito di correre fino a lunedì prossimo.

Comunque l'operazione non è un'operazione, è solo l'applicazione di radiofrequenza ad elevata energia, quindi nessun dolore, fastidio, ecc., il ricovero è dovuto solo alla leggera sedazione che ti fanno prima dell’anestesia locale sul nervo.

In questa settimana ho fatto vita normale e sedentaria, domenica sono anche stato un bel po' in piedi per Milano, e ho avuto un minimo di formicolio al piede, probabilmente un po' dopo rispetto al solito e in un posto... diverso, ma penso dipenda anche dal fatto che ho usato anche i plantari su consiglio del medico, normalmente uso i plantari esclusivamente per correre.

@kopite,
mi sono fatto operare privatamente perché i tempi d'attesa per un intervento con questa modalità sono di 9 mesi, in quanto la terapia è riservata in maniera preferenziale ad altri tipi di patologie che non possono essere operati con tecnologia tradizionale (tumori in sedi particolari, ecc).
Domenica ho usato per passeggiare un paio di Skechers (che usavo senza plantare) con i plantari, a mio avviso on una grande idea, ovvero le sentivo un po' troppo strette fin da subito in entrambi i piedi...

Da lunedì prossimo dovrei iniziare a corricchiare, vi tengo informati.
zak./
21k: 92'07 Busto Nov16 (91'52 Trieste Mag16)
42k: 205'44 Frankfurt Oct16 (201'54 Cividale Mar17)
24x42k: Milano, Nice, Pisa, Firenze, Valencia, Roma, Venezia, Düsseldorf, Frankfurt, Cividale, Boston, Berlin, Ravenna, London, Chicago, NYC, Reggio
kopite
Novellino
Messaggi: 35
Iscritto il: 12 gen 2017, 23:18

Re: NEUROMA DI MORTON

Messaggio da kopite »

Grazie per l'update, mi raccomando non avere fretta nel riprendere.
facci sapere!

grz

Torna a “Infortuni e terapie”