NEUROMA DI MORTON

[grantuking]

Novità @Zak?

[Zak]

Ciao a tutti,
non ho grandi novità, ovvero c'è stato un lieve miglioramento, ma certo non come speravo.
Riesco a correre senza dolore solo fino ai 15-16k circa, e mi sono rassegnato a fare i lunghi fermandomi 1 o 2 volte: domenica ho fatto un 28k con 2 soste da 17' totali, il resto al mio ritmo di 5'10"/km.
La cosa positiva è che riesco ad uscire 5 volte a settimana senza problemi nelle corse < 1h, e anche le sessioni di qualità riesco a portarla a casa (oggi un 8x1k per complessivi 13.5k).

Ho in programma (iscrizione spostata da 2 anni) Vienna il 24 aprile, non so se la farò come maratona turistica con 3 soste o se puntare sulla mezza.
Vediamo come va.
Io sto tenendo l'allenamento da maratona perché ho il sogno di Tokyo, che mi manca per avere la padella, e temo che se smetto con i LL a quest'età, poi non riprendo più...

[grantuking]

Grazie per l'aggiornamento.

[kopite]

Ciao a tutti,
non ho grandi novità, ovvero c'è stato un lieve miglioramento, ma certo non come speravo.
Riesco a correre senza dolore solo fino ai 15-16k circa, e mi sono rassegnato a fare i lunghi fermandomi 1 o 2 volte: domenica ho fatto un 28k con 2 soste da 17' totali, il resto al mio ritmo di 5'10"/km.
La cosa positiva è che riesco ad uscire 5 volte a settimana senza problemi nelle corse < 1h, e anche le sessioni di qualità riesco a portarla a casa (oggi un 8x1k per complessivi 13.5k).

Ho in programma (iscrizione spostata da 2 anni) Vienna il 24 aprile, non so se la farò come maratona turistica con 3 soste o se puntare sulla mezza.
Vediamo come va.
Io sto tenendo l'allenamento da maratona perché ho il sogno di Tokyo, che mi manca per avere la padella, e temo che se smetto con i LL a quest'età, poi non riprendo più...

grazie e....never give up!

[tomaszrunning]

Tieni duro!

[Riccardo12322]

Buongiorno, credo di avere il neuroma di morton, in quanto da 2 anni e mezzo circa lamento i sintomi che descrivete, anche se nessun ortopedico/fisioterapista mi ha consigliato di fare esami. Riscontro, infatti, un dolore/bruciore abbastanza forte in corrispondenza del 3°/4° metatarso del piede sx se vado a premere la zona. E appena mi metto qualsiasi tipo di scarpa inizio a riscontrare un bruciore diffuso in zona metatarsale. Mentre la scossa la sento soltanto se faccio cadere l'acqua calda sul 3/4° metatarso durante la doccia. Domani farò l'ecografia per valutare se c'è o meno, ma credo non ci siano molti dubbi.
Non so se sia una conseguenza (Un "riflesso" diciamo così) ma riscontro anche una retrazione/irrigidimento dei muscoli posteriori della gamba sx (polpaccio e bicipite femorale) che mi aggrava di molto la deambulazione, in quanto la mia falcata risulta più corta.
Ad ogni modo, ho letto tutte e 25 le pagine del 3d tuttavia non sono riuscito a capire alla fine quali siano le migliori terapie sia al livello conservativo che "chirurgico".
Vi ringrazio anticipatamente per eventuali risposte/consigli.

[tomaszrunning]

Ci vorrebbe un RM per avere il quadro completo
Così da un ortopedico o podologo ci vai già munito di tutti i esami senza andare die volte

[Riccardo12322]

Una ecografia non é sufficiente? Purtroppo senza ricetta medica non me la fanno la RM. Il mio medico di famiglia ha ritenuto opportuno che iniziassi con una eco e una rx. Io in realtà volevo iniziare proprio con una RM e una rx.

[kopite]

ciao ritengo che il tuo medico ti abbia dato le indicazioni corrette, rx per vedere se ci sono problemi "strutturali" ed eco per vedere stato dei tessuti molli.
dopo qs due esami, devi scegliere un (buon) ortopedico che si intenda in particolare del problema....
difficile che ti proponga l'intervento, ovviamente tutto dipende dalla situazione del neuroma

facci sapere

[tomaszrunning]

La mia ecografia non era abbastanza per vedere il problema, mi hanno mandato a fare RM e si vedeva il nervo offeso. Con questi due risultati avevo fatto un giro tra vari ortopedici. Purtroppo era prima del arrivo del nuovo modus operandi. Si tagliava da sotto, sotto le falangi. Ma chi era più fortunato e ha subito l'intervento da sopra il piede è rimasto contento