[DISCUSSIONE UFFICIALE] Dolori al GINOCCHIO

[foibar]

ciao a tutti,
vi chiedo un suggerimento per la mia situazione di dolore al ginocchio dx poichè ultimamente, prima solo un doloricchio i primi 3/400mt da inizio corsa, il dolore è persistente ma soprattutto nei cambi di pendenza (sali/scendi dei cavalcavia).
Ho fatto la risonanza magnetica a ottobre 2016 ed il referto evidenzia un assottigliamento dello spessore della cartilagine femore-rotulea (in particolare sul versante rotuleo). Il fisiatra "amico" mi ha consigliato ad aumento di dolore, il caso attuale, una iniezione di acido ialuronico.
Che suggerite??
Tra l'altro il mio caso protebbe anche essere la conseguenza di uno scorretto "equilibrio" di corsa dovuto ad un infortunio passato alla caviglia dx; mi sapreste dare il nome del centro medico di Como che trattano "l'allineamento delle ossa" e postura?

Grazie mille a chi gentilmente interverrà

[Gix339]

MA dipende sempre che tipo di acido fai.... basso medio o alto peso molecolare?..... cambia e di molto la cosa...si in resa che in termini economici.
Non è detto che funzioni...... La puntura non fa male...
Come detto pero' bisognerebbe andare a fondo al perche' c' e' un assottigliamento. Consiglio una visita da un ortopedico specializzato nel ginocchio.
ciao

[aroldo74]

Oggi ho fatto un'oretta scarsa in bici e non ho avuto problemi o fastidi vari. Direi che debbo accontentarmi.
Cosa faccio con la PST+Tecar+fisioterapia prescritte? Mi seccherebbe spendere un montagna di soldi per guarire un mese prima.

[mb70]

@Aroldo credo che la fisioterapia sia efficace. Tecar a priori non si può essere certi. Pst?

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[aroldo74]

La pst e una terapia a segnali pulsati.
http://www.albanesi.it/salute/pst.htm

Sono molto combattuto.
Nonn riesce a trovare da nessun parte informazioni serie intervallati solite marchette di rito.

[Denise75]

Buon giorno a tutti. Premetto che di solito, avendo acquistato un buon libro di anatomia con specifiche anche sulla corsa, alla comparsa di dolori e doloretti riesco a capire dove agire e fin'ora ha funzionato. Ma per quest'ultimo non so dove parare. Dolore al ginocchio che mi si è presentato improvvisamente , durante una breve corsetta leggera, fitto e acuto da dover camminare. Localizzato in sede laterale esterna sx. Pensato a bandelletta ma mi sembra troppo in basso. Da fferma non sento nulla, a meno che non mi sdraio sul lato opposto (quindi ginocchio dolente sopra) allora vedo le stelle, e mi fa male solo in estensione nella camminata/corsa/ scendere le scale. Se tengo dritto, e ci carico sopra anche peso nulla. Idee?


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[foibar]

La tecar la consiglio, ho avuto due infortuni, uno di recente (viewtopic.php?f=29&t=14704&start=60) e mi ha fatto recuperare bene.
Questa della terapia TPS non la sapevo, cortesemente mi potreste indicare un centro che esegue questa terapia a Bergamo e dintorni??

Grazie mille

[umberto]

Buongiorno visto cHe questo post parla di ginocchio visto volevo sapere se qualcuno ha avuto a ciste di Baker...sabato mattina ho fatto ecografia è l'ecografo ha riscontrato questa ciste nella parte posteriore del ginocchio mi ha detto subito che due sono le strade da prendere o aspirarla o intervento,pero in entrambi i casi si potrebbero riformare. Io vorrei aspirarla e volevo chiedere se qualcuno di voi ha effettuato questa manovra e quanto e stato il recupero.

[axxel]

Negli ultimi 2-3 allenamenti sto iniziando a sentire un doloretto alla parte bassa interna del ginocchio destro, simile ad un indolenzimento.
Ho avuto un problema simile nel 2015, quando ancora non correvo con regolarità, ma se non ricordo male allora si trattava del lato esterno dello stesso ginocchio. Credo che le cause possano essere due: o sovrallenamento (fino a qualche settimana fa facevo tre allenamenti a settimana, ultimamente ne ho fatti anche cinque) oppure nuovo paio di Puma Ignite Dual, dato che il fastidio è iniziato in corrispondenza con i primi allenamenti con le nuove scarpe.
Per precauzione ho sospeso momentaneamente gli allenamenti (l'ultimo l'ho fatto due giorni fa, avrei voluto allenarmi oggi), come mi conviene muovermi, considerando che non saprei come inquadrare il problema? Nel 2015 sospettavo sBIT, ma dato che ora si tratta del lato interno non credo sia tornata...

[bonovoxpride]

Col riposo sicuro risolvi gran parte dei problemi, se parli della parte bassa del ginocchio potrebbe essere una infiammazione del tendine magari dovuta ad un sovraallenamento. Poi dipende dal tipo di dolore se è invalidante o meno