[DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Discussioni e domande sugli infortuni e sui metodi per superarli

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morfeo68
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Messaggio da morfeo68 »

bisogna curare la causa non i sintomi
10 K strada 25/X/15 37'57"
10 K pista 23/IX/15 38'27"
21 K strada 8/XI/15 1h24'01"
30k strada 05/VI/16 2h32'58''
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deborah72
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Messaggio da deborah72 »

Piedi piatti ma per ora sconsigliate le solette.
Mi son messa nelle mani dei medici, credo sia la cosa più sensata da fare.
La valutazione mi è stata fatta dopo visite ed esami, quindi ho ragione di pensare che le terapie siano mirate alle mie necessità e rivolte, se non ad una guarigione totale, ad un sensibile miglioramento della situazione.
Meglio aggiungere vita ai giorni che giorni alla vita

26/04/14 km 10,32 min 64
15/06/14 km 11,95 min 72
26/06/15 km 14,38 min 86
16/08/16 km 14,48 min 87
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23/08/17 km 15,91 min 94
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morfeo68
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Messaggio da morfeo68 »

quello si, te lo auguro
ma se non si scopre la causa del guaio ..........
e parlo anche per me
io a volte sento come se mi fossi rotto i due piedi
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robimini
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MIGLIORI SCARPE PER PREVENIRE FASCITE PLANTARE

Messaggio da robimini »

Ciao a tutti,
potreste consigliarmi le scarpe migliori per prevenire la fascite plantare ?
sono orientato su Nike (Vomero o Pegasus) ma sono disponibile a valutarne altre.

grazie
p.s. scusate se ho sbagliato forum
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cortomaltese
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Messaggio da cortomaltese »

la cosa è troppo soggettiva...dipende da molti fattori...appoggio, elasticità muscolare, stile di corsa...in questo forum troverai pareri totalmente opposti sull'argomento...chi si trova bene con drop alti (tipo vomero), chi, come me, trova giovamento da drop bassi..chi si trova bene con un ammortizzazione rigida, chi invece preferisce suole fluffose...la risposta potrai averla solamente provando più scarpe..secondo me è bene correre contemporaneamente con drop e scarpe diverse.

ps: presentati nella sezione apposita prima che qualche mod ti tiri le orecchie... ;)
Ultima modifica di cortomaltese il 2 feb 2018, 14:27, modificato 1 volta in totale.
Se desideri vincere qualcosa puoi correre i 100 metri.
Se vuoi goderti una vera esperienza corri una maratona.
(Emil Zatopek)
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StePo8 Utente donatore Donatore
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Messaggio da StePo8 »

robimini ha scritto: potreste consigliarmi le scarpe migliori per prevenire la fascite plantare ?
sono orientato su Nike (Vomero o Pegasus) ma sono disponibile a valutarne altre.

grazie
p.s. scusate se ho sbagliato forum
ciao, sei nel forum giusto, passa dalla sezione Benvenuti per una presentazione.

per le scarpe ti consiglio di visitare un negozio specializzato nella corsa e fare il test dell'appoggio, di solito gratuito se compri le scarpe.
come ti hanno detto è troppo soggettivo, pertanto ascolta gli specialisti nel settore,
Benvenuto :beer:
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
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morfeo68
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Re: MIGLIORI SCARPE PER PREVENIRE FASCITE PLANTARE

Messaggio da morfeo68 »

robimini ha scritto:Ciao a tutti,
potreste consigliarmi le scarpe migliori per prevenire la fascite plantare ?
sono orientato su Nike (Vomero o Pegasus) ma sono disponibile a valutarne altre.

grazie
p.s. scusate se ho sbagliato forum
per i miracoli ci stiamo attrezzando
gli infortuni per il runner sono all' ordine del giorno
e' molto facile che succedano quando vai in overtraining
scarpe che prevengono gli infortuni non ce ne sono
ascolta il tuo corpo e smetti un attimo prima
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Ricky72
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Messaggio da Ricky72 »

cortomaltese ha scritto:la cosa è troppo soggettiva...dipende da molti fattori...appoggio, elasticità muscolare, stile di corsa...in questo forum troverai pareri totalmente opposti sull'argomento...chi si trova bene con drop alti (tipo vomero), chi, come me, trova giovamento da drop bassi..chi si trova bene con un ammortizzazione rigida, chi invece preferisce suole fluffose...la risposta potrai averla solamente provando più scarpe..secondo me è bene correre contemporaneamente con drop e scarpe diverse.

ps: presentati nella sezione apposita prima che qualche mod ti tiri le orecchie... ;)
su due piedi diversi? :)
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gian_dil
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Messaggio da gian_dil »

Perché no [emoji1][emoji1]

Inviato dal mio LG-H525n utilizzando Tapatalk
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, viewtopic.php?t=46765
Galletto Nero

Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Messaggio da Galletto Nero »

deborah72 ha scritto:Piedi piatti ma per ora sconsigliate le solette.
Mi son messa nelle mani dei medici, credo sia la cosa più sensata da fare.
La valutazione mi è stata fatta dopo visite ed esami, quindi ho ragione di pensare che le terapie siano mirate alle mie necessità e rivolte, se non ad una guarigione totale, ad un sensibile miglioramento della situazione.
Niente plantari personalizzati? Mah…

La mia sconfortante esperienza dice, invece, che ogni medico segue una sua abituale procedura con addosso i paraocchi, senza stare tanto a personalizzare praticamente nulla. Insomma ogni medico dice la sua e il malato non sa dove sbattere la testa. Credo che gli specialisti veri siano una rarità (in tutti i settori)...

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