[DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Discussioni e domande sugli infortuni e sui metodi per superarli

Moderatori: filattiera, grantuking, Hystrix, HappyFra

mark984
Maratoneta
Messaggi: 267
Iscritto il: 20 mar 2017, 8:36

Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Messaggio da mark984 »

Invece credo sia molto probabile che abbia ragione lui sul discorso dell'infiammazione.
Pare(non sono un medico, ho solo letto, avendo avuto la fascite) che le tendiniti non siano solo infiammazioni ma anche degenerazioni del tendine. Su Google si trova molto in merito, pare che sia l'ultima corrente di pensiero.
Poi non so, su internet si trova tutto ed il contrario di tutto, non essendo del settore non so giudicare.
Più che stretching farei esercizi di rafforzamento.
173x62
5km 19'40" 03/05/18
10km 40'40" 02/09/18
Mezza 1 29'11 14/10/18
Cooper96
Novellino
Messaggi: 20
Iscritto il: 17 apr 2017, 17:16

Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Messaggio da Cooper96 »

Il fisioterapista???

E' più o meno la mia situazione, l'ultima RM che ho fatto non ha evidenziato nulla. Ne infiammazioni, ne ispessimenti, nulla di nulla (laddove l'RM fatta mesi prima invece mostrava segni lievi di queste due cose). Poco male, ora è solo un fastidio/sensazioni strane che ho quando sono freddo o dopo lunghi periodi di attività...opinione mia deve solo assestarsi e dovrei riprendere a fare stretching.

Sta cosa di entrare con un bisturi, se è ciò che credo io cioè l'operazione di release vera e propria (di base l'unica opzione chirurgica per la fascite) evitala proprio, si fa solo per casi di fascite cronica E di una certa gravità, perché nel caso sia lieve ci sono probabilità che peggiori la situazione. Oltre alla convalescenza.
Galletto Nero

Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Messaggio da Galletto Nero »

thesituation ha scritto:… il fisioterapista …
In effetti sarebbe meglio fosse uno specialista a fare la diagnosi - sempre che ne esista per davvero qualcuno.
thesituation ha scritto:… secondo me sfiammata non è perchè altrimenti dolore non dovrei averlo…
È talmente ovvio. Ci sarà differenza tra infiammazione e tessuto degenerato (l’ispessimento credo sia paragonabile a un callo osseo) ma di sicuro non si è guariti.
thesituation ha scritto:… gli esercizi di stretching li ho sempre fatti ma mi hanno sempre peggiorato la situazione.…
Confermo che anche per me è stato così. Però forse abbiamo esagerato nel farli o comunque abbiamo sbagliato qualcosa. Chissà.
thesituation ha scritto:… mi entra con un bisturi e mi sfila leggermente la fascia per allungarla. :afraid:
Guarda, io ho superato il quarto anno con questo cancro attaccato al piede. Ho letto di una persona che ci convive addirittura da 20 anni. Persa per persa non escludo di ricorrere all’intervento, però ripeto che bisognerebbe trovare un vero specialista che sappia consigliare con perizia e non dei generici ciarlatani.
Galletto Nero

Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Messaggio da Galletto Nero »

Marc44 ha scritto:... avevo sempre dei fastidi che non andavano via,correndo con dei supporti che comprimono il tallone sono passati anche quelli ...
Guarda, ci sono precise ragioni per cui sei riuscito a guarire. (Ma sei proprio sicuro di essere guarito?) Quali esse siano non lo saprà mai nessuno. Ma dire che riprendere a correre ti abbia aiutato ha del paradossale in modo incredibile e, soprattutto, rischia di peggiorare la situazione di chi decida di imitarti in preda all’illusione.

Detto questo, siamo qui soltanto per parlarne e non intendo assolutamente polemizzare.

Ciao
Marc44
Mezzofondista
Messaggi: 124
Iscritto il: 17 feb 2018, 12:43

Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Messaggio da Marc44 »

Forse non mi sono spiegato bene,sono stato fermo dei mesi,non consiglio a nessuno di riprendere a correre con i dolori. Mi era rimasto un fastidio o piccolo dolore al tatto che non andava via soprattutto dopo una giornata in piedi a lavoro. Ricominciando piano piano con sono andati via anche quelli..magari sarei guarito lo stesso.,infatti ho detto che può essere stato un caso, oppure che non stavo messo male come credevo.. poi a volte può bastare qualche accortezza in più,cambiare calzature,modo di correre,(io facevo falcate lunghe)e sano ottimismo, appunto questo volevo trasmettere non certo illudere.
Avatar utente
ghepardo
Ultramaratoneta
Messaggi: 1004
Iscritto il: 18 mag 2010, 1:59
Località: Alzano lombardo (Bg)

Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Messaggio da ghepardo »

sono fermo da mercoledì scorso (i miei dolori sono iniziati qualche giorno prima) e oltre a portare una calza che mi allieva un po' il dolore uso solette delle scarpe da corsa sul lavoro...sono un po' migliorato...sono stato anche in un negozio di ortopedia e mi hanno consigliato subito un plantare compreso di esame specifico al computer (non ricordo nome esatto) ...costo 170€...
10K : 39.06 (4°Diecimila sul serio 28-3-16)
21k : 1.26.23 (15°Maratonina di Treviglio 28-2-16)
42k : 3.16.41 (14°Verona Marathon 15-11-15)

http://connect.garmin.com/profile/Bonig
thesituation
Aspirante Maratoneta
Messaggi: 167
Iscritto il: 9 nov 2015, 19:50

Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Messaggio da thesituation »

Galletto Nero ha scritto:
thesituation ha scritto:… secondo me sfiammata non è perchè altrimenti dolore non dovrei averlo…
È talmente ovvio. Ci sarà differenza tra infiammazione e tessuto degenerato (l’ispessimento credo sia paragonabile a un callo osseo) ma di sicuro non si
nel senso che ho ragione io o lui? :)
mark984
Maratoneta
Messaggi: 267
Iscritto il: 20 mar 2017, 8:36

Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Messaggio da mark984 »

Galletto Nero ha scritto: ... bisognerebbe trovare un vero specialista che sappia consigliare con perizia e non dei generici ciarlatani.
Il problema secondo me è questo.
Mi pare sì brancoli nel buio, esperti se ce ne sono, sono pochi, io non ne ho trovati durante il mio percorso.
Forse non è una patologia che richiama l'interesse della ricerca.
173x62
5km 19'40" 03/05/18
10km 40'40" 02/09/18
Mezza 1 29'11 14/10/18
Galletto Nero

Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Messaggio da Galletto Nero »

thesituation ha scritto:nel senso che ho ragione io o lui? :)
Nel senso che hai ragione tu: se fa ancora male o comunque continua a dare fastidio, non sei certo guarito. Nel tuo caso è presente del gonfiore e/o il tessuto è grumoso?

Quanto allo specialista a cui rivolgermi, sono per l’appunto paralizzato, non so dove sbattere la testa...
Avatar utente
gian_dil
Top Runner
Messaggi: 5736
Iscritto il: 10 mag 2012, 14:37
Località: Milano Est

Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Messaggio da gian_dil »

la fascite o fasciosi che dir si voglia è un problema tanto "stupido/semplice" da diagnosticare quanto difficile da mandare via....non fatevi fregare da pozioni miracolose (pozioni=tanti € spesi...tecar, laser, ultrasuoni, onde d'urto, viaggi sulla luna.....)....riposatevi e dimenticatevi per un po' della corsa, spostatevi su altri sport (nuoto perfetto) e quando cominciate a stare un po' meglio, camminate...
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, viewtopic.php?t=46765
Rispondi

Torna a “Infortuni e Terapie”