LCA rotto
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Re: LCA rotto
Ci vorrà ancora molto tempo l'importante è vedere piccoli miglioramenti costanti
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10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
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Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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- espresso832
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Re: LCA rotto
daje Michele, che alla fine, se si fanno le cose per bene, superi tutto (lo dico per esperienza).
"Corro perché, in quel momento, i miei demoni ed io definiamo il nostro futuro insieme..."
Ah, mi chiamo Cristian...
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Re: LCA rotto
ciao Cristian, sto facendo tuuutti i compiti per benino...sperem!
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Re: LCA rotto
Grande Mick!!!
Io dai tempi del calcio (2000), mi porto dietro anche io questa disavventura, in pratica dopo una distorsione la Risonanza diagnostica uno sfilacciamento del LCA si vede l'inizio sparisce a metà e ricompare, ho una leggera lassità del ginocchio dx ma niente di compromettente.
Smisi di giocare, ho fatto una riabilitazione solo per riprendere la mobilità ovviamente nessuna operazione proprio perché allora se non c'era palese rottura non ti operava nessuno o
ra non so.
Corro dal 2012 e forse perché la corsa (rigorosamente su asfalto) ha un movimento regolare e non ha movimenti laterali il mio ginocchio sta benone, chissà cosa si è fossilizzato la dentro, non si gonfia nemmeno più. Si è rassegnato.
Un grosso in bocca al lupo e ritorna presto in strada!!!!!
Ciao Runner!!!
Pablo
Io dai tempi del calcio (2000), mi porto dietro anche io questa disavventura, in pratica dopo una distorsione la Risonanza diagnostica uno sfilacciamento del LCA si vede l'inizio sparisce a metà e ricompare, ho una leggera lassità del ginocchio dx ma niente di compromettente.
Smisi di giocare, ho fatto una riabilitazione solo per riprendere la mobilità ovviamente nessuna operazione proprio perché allora se non c'era palese rottura non ti operava nessuno o
ra non so.
Corro dal 2012 e forse perché la corsa (rigorosamente su asfalto) ha un movimento regolare e non ha movimenti laterali il mio ginocchio sta benone, chissà cosa si è fossilizzato la dentro, non si gonfia nemmeno più. Si è rassegnato.
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Pablo
Re: LCA rotto
Questa è un'impresa da @70
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Re: LCA rotto
aggiorno
fisioterapia conclusa, continuerò con un programma di mantenimento
purtroppo lo squilibrio di forze che mi porto dietro da un po' ha sbilanciato le forze muscolari a danno della mia schiena malandata. Da 2 mesi provo a correre ma il nervo sciatico non gradisce, inutile continuare, ho preso la decisione di non correre per tutto il 2019. Provo bici e mtb. Ci si vede il 2020, finger crossed!!
fisioterapia conclusa, continuerò con un programma di mantenimento
purtroppo lo squilibrio di forze che mi porto dietro da un po' ha sbilanciato le forze muscolari a danno della mia schiena malandata. Da 2 mesi provo a correre ma il nervo sciatico non gradisce, inutile continuare, ho preso la decisione di non correre per tutto il 2019. Provo bici e mtb. Ci si vede il 2020, finger crossed!!
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Re: LCA rotto
Guerriero del 70 non mollare, prenditi il tuo tempo ma non fare vincere quel fascio fibroso!!!
In bocca al lupo Mick.
Pablo
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Pablo
Re: LCA rotto
Alla nostra età l'esperienza è un fattore in più per superare gli ostacoli non si molla eh!
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Re: LCA rotto
ciao a tutti, io a settembre 2019 opererò i mio crociato sx per la seconda volta e con il tendine rotuleo accidenti che palle....
Re: LCA rotto
devi per forza col rotuleo?
potendo eviterei, non mi son trovato proprio bene con questa tecnica.
comunque, in bocca al lupo e buon ritorno alla corsa
potendo eviterei, non mi son trovato proprio bene con questa tecnica.
comunque, in bocca al lupo e buon ritorno alla corsa
There is nothing wrong with dedication and goals, but if you focus on yourself, all the lights fade away and you become a fleeting moment in life.
Pete Maravich
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