Dolore lato esterno piede sx
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Dolore lato esterno piede sx
Ciao a tutti,
Dopo l'ultimo allenamento di martedì (lento 10km), durante il quale non ho avuto alcun problema, mi è venuto un dolore abbastanza forte sul lato esterno del piede sinistro. Non ricordo con precisione se il dolore si è presentato subito dopo l'allenamento o la mattina successiva.
Il dolore (intenso), che si origina pressapoco sotto il malleolo e si irradia fino quasi al mignolo, è pressoché presente solo in fase di appoggio.
Infatti se cammino spostando il peso sulla parte interna del piede non sento quasi più dolore. Ho provato a fare qualche passo di corsa in casa a piedi scalzi (andando, quindi, in appoggio di avampiede) e non avvertito alcun dolore anche spingendo parecchio.
A riposo (da seduto, da sdraiato o, banalmente, se non cammino) ed alla palpazione non avverto alcun dolore. Inoltre non c'è alcun gonfiore visibile anche se, forse a causa dell'ipersensibilità dovuta al dolore stesso, mi pare di sentire l'esterno del piede sinistro che tocca di più la parete della scarpa rispetto al destro.
Domani penso di andare dal dottore ma mi piacerebbe sapere se qualcuno di voi ha avuto un problema simile, giusto per farmi un idea...
Ho provato a cercare in altri thread e in altri siti ma la sintomatologia non corrisponde (ad esempio, il dolore è più intenso alla sera che al mattino)...
Grazie, ciao.
Gunny5
Dopo l'ultimo allenamento di martedì (lento 10km), durante il quale non ho avuto alcun problema, mi è venuto un dolore abbastanza forte sul lato esterno del piede sinistro. Non ricordo con precisione se il dolore si è presentato subito dopo l'allenamento o la mattina successiva.
Il dolore (intenso), che si origina pressapoco sotto il malleolo e si irradia fino quasi al mignolo, è pressoché presente solo in fase di appoggio.
Infatti se cammino spostando il peso sulla parte interna del piede non sento quasi più dolore. Ho provato a fare qualche passo di corsa in casa a piedi scalzi (andando, quindi, in appoggio di avampiede) e non avvertito alcun dolore anche spingendo parecchio.
A riposo (da seduto, da sdraiato o, banalmente, se non cammino) ed alla palpazione non avverto alcun dolore. Inoltre non c'è alcun gonfiore visibile anche se, forse a causa dell'ipersensibilità dovuta al dolore stesso, mi pare di sentire l'esterno del piede sinistro che tocca di più la parete della scarpa rispetto al destro.
Domani penso di andare dal dottore ma mi piacerebbe sapere se qualcuno di voi ha avuto un problema simile, giusto per farmi un idea...
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Confucio
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Re: Dolore lato esterno piede sx
Tendinite ai peronei?
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Re: Dolore lato esterno piede sx
Non credo: l'ho già avuta (allo stesso piede) ma, oltre ad essere posizionato in maniera leggermente diversa, il dolore si presenta quando carico il peso sul piede!
Con la tendinite al peroneo le fitte di dolore le avevo in fase di spinta e non riuscivo proprio a correre! Ora non sento dolore correndo ma non mi fido a stressare il piede...
Con la tendinite al peroneo le fitte di dolore le avevo in fase di spinta e non riuscivo proprio a correre! Ora non sento dolore correndo ma non mi fido a stressare il piede...
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Re: Dolore lato esterno piede sx
Il dottore dice che si tratta di una fascite plantare. Credo sia infiammata la fascia plantare latelare perché non ho alcun dolore alla pianta del piede...
Mi ha prescritto, ovviamente, FANS, ghiaccio e riposo.
In più mi ha consigliato le onde d'urto e si è detto disposto a farmi delle infiltrazioni. Per quanto riguarda queste ultime, temo che possano risolvere la situazione nel breve ma indebolire la fasci plantare nel lungo periodo... voi che dite? Me le faccio fare?
Mi ha prescritto, ovviamente, FANS, ghiaccio e riposo.
In più mi ha consigliato le onde d'urto e si è detto disposto a farmi delle infiltrazioni. Per quanto riguarda queste ultime, temo che possano risolvere la situazione nel breve ma indebolire la fasci plantare nel lungo periodo... voi che dite? Me le faccio fare?
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Re: Dolore lato esterno piede sx
Non convinto del responso del mio dottore ho deciso di sentire il parere di un fisioterapista (anche considerando che l'assicurazione sanitaria del lavoro mi dovrebbe rimborsare le spese).
Secondo lui ho la catena posteriore della gamba sinistra un po' grippata. Mi ha manipolato un po' diversi punti tra il polpaccio e il piede e mi ha detto di provare a correre fra 3 giorni!
Mi ha assicurato che, se tutto va bene, dopo un altra seduta, sarò come nuovo!
Secondo lui ho la catena posteriore della gamba sinistra un po' grippata. Mi ha manipolato un po' diversi punti tra il polpaccio e il piede e mi ha detto di provare a correre fra 3 giorni!
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Re: Dolore lato esterno piede sx
Se fosse fascite si diagnostica con ecografia o risonanza. Le infiltrazioni non le fare perchè è stato dimostrato che non solo non servono ma rischiano di non far guarire la fascia.
Riccardo
(Vincitore del Tor Des Geant 2027)
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Re: Dolore lato esterno piede sx
Com'è andata poi?
#8020endurance - #team8020 - Il mio diario: viewtopic.php?t=46915