Dolore gluteo e coscia

[omarino]

Un saluto a tutti .
Volevo qualche consiglio da voi perché non so piu' che pesci prendere , quando corro mi fa male inizialmente il gluteo e poi scende verso la coscia ( destra) in poche parole sento tirare la coscia e pungere il gluteo.
Sono andato dal fisioterapista e mi ha detto che ho l'anca debole come s eun ingranaggio fa fatica a tornare indietro ( cosi' dice)
Sta di fatto che dopo 3 settimane di inattivita' ho provato a fare 4 km ed ecco ripresentarsi di nuovo il problema , ho gia' preso appuntamento per nuove sedute ma or al'umore non é a terra ma molto di piu'
Qualcuno puo' consiglairmi qualcosa ?
Grazie

[mb70]

Uhm piriforme/sciatica ma quella sensazione di chiodo nel gluteo mi fa pensare alla mia forte discopatia l5/s1.
Si indolenzisce il polpaccio? Formicolio sotto la fascia plantare?
Magari un consulto con medico ortopedico e rx.


Inviato dal mio SM-G928F utilizzando Tapatalk

[francescodiani]

Domenica alla Maratona di Reggio Emilia ho fatto i primi 25km di cammino veloce (media 8'20"/km). Alla sera avevo i glutei in fiammme, ma dopo qualche giorno è passato tutto.

[omarino]

No formicolio non ne ho , solo tirare e ogni tanto sensazione di piangere sul gluteo

[gian_dil]

fai una RX lombosacrale o meglio una TAC (consultandoti con il medico), sarei più propenso a ciò che dice Michele (mb70) qui sopra

[omarino]

Ok , ora farò qualche seduta dal fisioterapista e poi dopo le vacanze se mi farà ancoraale seguirò i vostri consigli
Al massimo per ora mi dedicherò alla MTB