fastidio all'inguine

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ROBYCHINI
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Re: fastidio all'inguine

Messaggio da ROBYCHINI »

Li fai i lavori sugli addominali?
Una delle parti più importanti da tenere allenata è questa perché ti permette di salvaguardare la
schiena e soprattutto i muscoli che vengono subito dopo il bacino.(bubalgie,bendelletta Etc)
Buone corse



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Pb
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