muscolo ileo- psoas

Discussioni e domande sugli infortuni e sui metodi per superarli.

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tonitre
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muscolo ileo- psoas

Messaggio da tonitre » 14 apr 2018, 17:37

buonasera.
vorrei sapere se qualcuno ha avuto problemi con il
muscolo ILEO-PSOAS che si trova vicino al bacino.
perchè quando corre mi fa troppo male come se fosse il nervo inquinale.
E se è si ,come l'avete risolto.
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ZardoZ
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Re: muscolo ileo- psoas

Messaggio da ZardoZ » 14 apr 2018, 21:26

C’è un thread dedicato nella sezione Potenziamento e stretching:

viewtopic.php?f=14&t=23068&hilit=ileo
10km 10/12/17 In gir a la cava 49'45" - 04:58
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