colpo della strega

[monzarun]

Esatto Francesco
Per testarlo semplicemente vedete se la gamba è forte o debole(punta di piedi o spingendo) se debole andrei a farmi vedere e verosimilmente vi faranno rmn

[franck]

Eeeehh..bei consigli...ma ahimè, parlo per me, a 53 primavere e 20 da runner, con le mie ernie discali, posso solo nuotare...buona corsa a tutti...frenck

[monzarun]

A me avevano detto così Poi incontrato fisiatra runner che facendomi rinforzare il core mi ha rimesso in strada

[franck]

Buonasera a tutti i runner...vi aggiorno sulla mia situazione....sono in lenta ripresa tra massaggi decontratturanti e ginnastica vertebrale...cm ho ricominciato a corricchiare e dai spero i primi dell anno di riprendere gli allenamenti...buon anno a tutti e buona corsa e non mangiate troppo!!!!!!