Dolore simile a frizione pianta piede sx

[Valby]

Buonasera!

Ho cercato e non ho trovato un qualcosa di simile, chiedo venia se ho usato male la funzione cerca!

Da un po'di allenamenti mi capitava di sentire dolore simile a frizione sotto la pianta del piede sinistro. Usavo scarpe adidas ultra boost st. Ho provato delle comodissime Saucony Triumph 17 che mi hanno dato dolori lancinanti all detto piede, già dal 10 km. Ho poi avuto lo stesso problema con delle brooks ghost 12. Notare nessun problema al destro.

Tendenzialmente pronavo leggermente a sinistra, può essere il problema di essere passato a una scarpa neutra? In negozio col gait test dava un bell'appoggio neutro...

Grazie per chi avesse idee o suggerimenti!

[°Guru°]

Non mi è chiaro cosa intendi per dolore simile a frizione, forse senti "tirare"? In ogni caso credo che un po' di riposo e ghiaccio come inizio non siano sbagliati.

[Valby]

Sfregamento, attrito... Da quando sono all'estero mi sa che ritraduco mentalmente dall'inglese... "Friction". Un bruciore insomma. Il calzino, aderente e in microfibra, non credo sia responsabile!

Va detto che il dolore dopo la doccia è scomparso... Solo che fare già una mezza sarebbe difficile perché durante la corsa è intenso!

[°Guru°]

Prova a mettere un cerotto tipo Compeed nel punto dove hai il fastidio, e vedi come va. A me capitava sotto un dito con delle Triumph. Se col cerotto risolvi magari prova calzini più protettivi, tipo alcuni modelli della X-Bionic.